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　　大家都知道白癜风患者的皮肤是非常敏感脆弱的，所以我们应该保护好我们的皮肤。因为皮肤健康与白癜风息息相关，所以应该尽量保证我们的皮肤处于一个良好的状态。那么我们具体应该怎么做呢？

　　护理方法

　　一、饮食上。针对于白斑皮肤健康护理，首先是表现在日常饮食上。白癜风白斑之所以会在皮肤上出现，是因为局部皮肤黑色素代谢紊乱导致，白癜风患者日常饮食要注意营养均衡，合理搭配，给身体补充足够的营养物质。白癜风患者不要偏食、挑食，多吃一些酪氨酸含量丰富的食物。辛辣、油腻、刺激性的食物要尽量少吃，发物以及海鲜等易过敏食物也要少吃。

　　二、外出时。在白斑皮肤护理上还包括了外出防晒问题，由于黑色素细胞脱失的缘故，白斑在出现以后会导致患处皮肤脆弱，一旦过度暴晒，阳光中的紫外线会给患者皮肤带来很大刺激和危害。因此，白癜风患者外出时要做好防晒工作，尽量穿上防晒衣物，涂抹防晒霜。尤其是中午太阳紫外线强烈时，尽量不要外出，减少紫外线对皮肤的伤害。

　　三、刺激问题。在白斑发生以后需要避免皮肤出现各种刺激，否则都不利于白癜风治疗。比如在日常生活中，患者应该尽量避免皮肤直接接触有害物质，以免皮肤受到伤害，加重白斑症状。此外，白癜风患者还要注意避免外伤，以免外伤感染，加重白癜风病情。即使出现了外伤也应该及时进行合理处理才行。

　　四、护肤方面。对于皮肤保护也表现在日常护肤上，这对皮肤健康影响比较大。白斑患者不能使用美白产品，目前很多美白产品中都含有铅、汞等对人体皮肤有刺激的化学元素。爱美是本性，但希望广大的患者朋友们选择产品要注意。患处皮肤只需要做到保湿即可，也尽量不要使用遮盖液等分子颗粒较大的产品，这些产品都会堵塞毛孔，不利于白癜风治疗。

　　温馨提示：白癜风患者们要更注意保护自己的皮肤，因为皮肤健康才可以更好的治疗白癜风，在治疗的过程中做好护理，对于白癜风治疗是非常有帮助的。

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