在临床上，不同时期的女性，都可能会患有类风湿性关节炎，在日常生活中，应做好保暖措施、合理饮食、适当运动、预防感染等措施，避免患有类风湿性关节炎。

1、做好保暖措施：类风湿性关节炎的发病，可能与长期处于寒冷、潮湿环境有关，建议女性在生活中注意保暖，避免长期处于寒冷、潮湿环境中，避免诱发或加重类风湿性关节炎;

2、合理饮食：饮食上，女性要注意营养均衡，可以多吃含蛋白质、维生素丰富的食物，如豆制品、鱼、鸡蛋、苹果、西红柿等，可以为身体补充所需营养，还可以增强体质，提高自身免疫力，有利于预防类风湿性关节炎;

3、适当运动：女性平时可以适当进行运动锻炼，如跑步、打羽毛球、做瑜伽等，可以促进机体血液循环，还能够提高自身抵抗力，有助于预防类风湿性关节炎;

4、预防感染：女性平时要注意个人卫生，勤换洗衣物，保持自身清洁，预防感染。与猫、狗等动物接触时，尽量避免皮肤破损，可以预防细菌入侵，避免诱发类风湿性关节炎;

5、其他措施：部分女性由于存在家族遗传患病史，患有类风湿性关节炎的概率可能会比较高，此时应做好产前检查，可以在怀孕前或者是怀孕后，遵医嘱使用盐酸氨基蝶呤片、硫酸羟氯喹片等药物进行预防。

若女性出现关节疼痛、关节肿胀等类风湿性关节炎的症状，建议及时到医院风湿免疫科就诊，进行血常规、关节X线等检查，明确具体的病情。

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