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　　1、过度房事。长期过度房事和沉迷色情是性功能障碍的原因之一。实践证明，夫妻分床、停止房事一段时间是对性功能障碍的护理措施，对性功能障碍的护理应避免各种性激发，让系统神经系统和性部位得到充分休息。苏州男科哪家比较正规医院？苏州男科医院哪个好？

　　2.提高身体素质。身体虚弱、过度疲劳、睡眠不足、紧张持续的脑力劳动都是性功能障碍的原因。性功能障碍的护理应及时从事体育锻炼，增强体质。性功能障碍的护理应注意休息，防止过度劳累，调节系统神经系统的功能失衡。

　　3.饮食和调养。呵护性功能障碍也要多吃食物：食物主要包括狗肉、羊肉、羊肾等。动物内脏含有大量的性激素和肾上腺皮质激素，能增强‘小蝌蚪’活力和兴趣。性功能障碍的护理措施。

　　4.消除心理因素。要充分了解性知识和心理因素对性功能的影响。

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