2022-04-25 15:43:43
神经衰弱是一种严重的精神疾病。如果长期处于紧张焦虑的环境中,可能会导致生病。随着社会的发展,神经衰弱的发病率越来越高。这种病会引起注意力不集中、易怒、焦虑,甚至失眠等症状。神经衰弱导致失眠时,应该如何治疗?
1.心理治疗。神经衰弱引起的失眠可以通过心理干预来治疗。神经衰弱一般是精神压力过大引起的。如果患病期间伴有焦虑障碍或抑郁障碍,通过心理干预治疗效果会更好。常见的治疗方法有放松疗法和团体训练疗法,可以缓解内心压力,放松心情,对改善失眠症状有一定的作用。
2.认知功能训练。认知功能训练还可以改善神经衰弱引起的失眠。在训练的过程中,患者可以充分了解神经衰弱这种疾病,改变对这种疾病的认知,从而缓解症状。这种训练难度较大,需要在心理医生或精神科医生的指导下进行,以免治疗无效,加重病情。
3.药物治疗。如果想治疗神经衰弱引起的失眠,可以通过服药来治疗。谷维素和B族维生素对治疗失眠有效,可以帮助患者提高睡眠质量,保证充足的睡眠时间。经典的苯二氮卓类药物或新的非苯二氮卓类药物也可以治疗失眠。
以上是治疗神经衰弱失眠的几种方法。在心理医生或精神科医生的帮助下进行心理治疗和认知功能训练,可以让患者放松,给自己足够的心理暗示,改善失眠。如果症状严重,也可以用药物治疗。
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