选择医院是看病的第一步及关键一步，对诊断和治疗效果影响较大的。对患者来说，并不是医院越有名、规模越大、病人越多就越好。因为每家医院各科室的水平并不尽相同，再大的医院也有相对薄弱的科室，有些小医院也有很强的优势科室和特色诊疗项目，不能一概而论。可以从以下几个方面综合考虑：
看医院性质，一般来说，医学院校的附属医院实力雄厚一些。因为医院依托的是医学院或者医科大学的师资教学力量，对于许多常见病、多发病、疑难病症，都会有丰富的治疗经验。看医院名气，一家好的医院，总会在当地患者中留下好的印象。去就诊之前，不妨在各平台看看看评价，初步了解一下这家医院的综合评价。综合医院和专科医院相对于综合医院来说，专科医院的科室设置较单纯，对某一方面疾病的研究也较透彻，比如肿瘤医院和妇产医院。选完医院后，下一步就是选择一位认真负责任的好医生。尽管实力较强医院的医生都有丰富的经验，但对于疑难杂病来说，选位好医生就至关重要了。因为不同的医生其擅长治疗的疾病也不同。
　　看来，要选择一家适合自己的医院，还需要患者自己及其家属多考察多费心才行。只要做好了这些了解，才能选择到一家合适的医院。希望以下信息对你有所帮助：

　　北京治打呼噜的医院？睡觉打呼噜的常见护理？睡眠打鼾是日常生活中的常见现象，很多人都知道打鼾会影响别人的休息，但需要注意的是打鼾是睡眠呼吸暂停综合征的危险信号，可能对人体健康造成诸多危害。 要远离打呼噜的尴尬境地，我们必须注意睡觉打呼噜的日常护理保健工作。

　　1、不要过度疲劳。 身心过度疲劳会导致精神和肌肉的紧张和疲劳。 如果白天真的很忙的话，睡觉前洗个温水澡，按摩，听听轻柔的音乐等，让身心平静下来再睡觉比较稳定，没有负担。

　　2、睡前活动以悠闲为主。 不要情绪太高涨了。 因为神经马上就不能放松，晚上不能平静下来休息。

　　3、仰面睡觉或俯卧睡觉，呼吸道不畅通。 侧身睡觉的话，松弛的肌肉会向一侧倾斜，呼吸道不会堵塞。

　　4、吸烟、饮酒、兴奋剂使肌肉更加松弛，堵塞呼吸道。

　　5、减重肥胖者鼻息肉通常肥大，喉鼻肉增厚，容易堵塞呼吸道。

　　6、对于可能打鼾的患者，平时一定要对自己的身体有效预防感冒，及时治疗鼻腔梗阻性疾病。 有变应性鼻炎的患者，急性发作期应积极治疗，保持呼吸道通畅。

　　7、打鼾患者发病时，生活上应注意避免睡前服用镇静、安眠药物，以免加重呼吸中枢调节的抑制。 治疗心脏病、控制高血压的常用药物，可加重睡眠呼吸暂停，必要时征求医生意见，更换其他疗效相同、不良反应少的药物。

　　8、打鼾患者因血氧含量下降较多，常伴有高血压、心律失常、血液粘稠度上升，加重心脏负担，易导致心脑血管疾病发生，重视血压监测，按时服用降压药。

　　9、睡前禁止服用镇静、安眠药物，以免加重呼吸中枢调节抑制。

　　10、侧卧位睡眠姿势。 特别是右侧卧位比较好。 避免睡眠中舌、软腭、悬雍垂松动脱落，加重上呼吸道梗阻。 睡眠时可以在背上做小球，有助于强制保持侧卧位睡眠。

　　11、手术后患者以软性食物为主，不要吃热食。 避免激烈的活动。

　　12、对肥胖者，要积极减肥，加强运动医学教育网收集整理。 我们的经验是减掉体重的5 %以上。

　　温馨提示：鼾症患者常合并高血压病、心脏病、糖尿病、脂肪肝等严重内科疾病。 在治疗鼾症的同时，不能忽视其他并发症的治疗。 无论术前、术后都要加强内科处理，减少和避免鼾症治疗中的危险因素。 同时注意病情观察，有无呼吸暂停、胸闷、心律失常、嗜睡、梦游等。 注意血压监测，按时服用降压药，预防心脑血管疾病的发生。

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