男性备孕小常识：男性精液不好该如何治疗？精子是男性生殖细胞。要想生育一个健康聪明的宝宝，做丈夫的，首先必须有高质量的精子。众所周知，男子生育能力在一定程度上是与精子密度、质量以及精液量相关系的，精液质量下降有可能导致男子生育能力的下降。

　　精液质量为什么会下降？我们该怎么办？

　　在男性不育检查中我们发现：快速运动的精子数量、精子液化动能都呈下降趋势，相反其中所含微生物和致病菌数量却在增加。

　　：影响男性精子质量的主要原因有哪些？

　　男性精液的治疗睾丸所处环境温度如果超过 45℃，2 小时，就对精子不利，长时间热水浴、长期穿紧身裤等，都可以使精子的生成和活力受到影响。

　　以上都是导致男性精液质量快速下降以致不育的原因。

　　也有一些是因为从事的职业而影响到精液质量，比如装修行业、医院的放射科等。另外，不健康的生活方式也是导致男性精子数量下降的凶手之一，例如长期吸烟、酗酒等。

　　主要就是增加精子的活力，还有就是补一些微量元素，比如说补锌，还有就是可以用一些中成药联合治疗改善，比较常用的是麒麟丸、还少胶囊、复方玄驹等等。如果3个月后没有效果，可以再换一种药继续应用，一般超过半年还没有效果的话，就考虑改成人工授精治疗，如果人工授精两次以上没有效果，可以考虑做试管婴儿。

　　通过以上的介绍，相信大家对于男性精子质量下降的四个原因都有了一定的认识，所以男性朋友平时应该避免这四个不良习惯，而且平时也要注意饮食，多吃蔬菜和水果。同时要多吃牛羊鱼等肉。另外，要坚持运动，保持良好的心情。多喝水，戒烟酒，提高精子质量！

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