【预防甲亢，患者在日常生活中需注意】

　　1.按时用药：遵从医嘱，按时、按量服药，不可随意停药或改变药物剂量，需要减量或增加药量及其它药物时应征得医生的同意，以免引起意外发生。

　　2.调畅情志：精神刺激是本病发生的常见诱因，常因忧虑、情绪不安、精神紧张而症状加重。因此，甲亢病人要注意调畅情志，修身养性，要遇事不怒，静心休养，常听优雅动听的音乐，养成种花、养鱼、养鸟等习惯，以怡情养性，安静神志，逐渐消除精神症状。家人及同事也要同情安慰、理解关心，避免直接冲突。

　　3.劳逸结合：病人发病期间，应适当卧床休息。休息环境要安静，空气要流通。病轻者可下床轻微活动，以不感到疲劳为度，不宜过多操劳家务。当病情稳定后，应参与一些有益的活动、工作，以调节生活乐趣，但不宜过劳，也不宜长期病休。

　　4.饮食宜忌：烟酒可促使病人兴奋、激动，甚至烦躁，心跳加快，会加重病情，需戒烟忌酒。禁用咖啡、浓茶等各种刺激性食品，尽量减少病人的过度兴奋。甲亢病人基础代谢率增高，能量消耗增多，饮食宜高热量、高维生素、足够的蛋白质和糖类淀粉为主食。蛋白质一般以每日每千克体重不得少于，应以肝、鱼、蛋、禽类及豆制品为主。多食新鲜蔬菜、水果，以及钙质多的奶类、鱼虾等食品，补充甲亢引起的缺钙。尽量少吃或不吃含碘食物，如海带、紫菜等。含碘的食物不利于甲亢症状的改善。

　　5.多饮茶水：甲亢病人由于基础代谢加快，汗出增多，易至体内水份缺乏，因此甲亢病人要多喝水，每天宜1500～3000ml，及时补充因多汗而丢失的水分，可以喝淡茶、冷开水及其它的饮料等，但不要饮浓茶、咖啡等，因浓茶、咖啡含有茶碱，可使中枢神经兴奋性增强，加剧甲亢的兴奋、激动等症。

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　　甲亢的病因：

　　1：药量的变化

　　甲亢是需要长期治疗的一种疾病，其治疗期间把握准确的药量很重要，即使有病情好转的现象，也不可擅自停药，如稍有不妥，即可出现病情反复的现象。所以要求治疗中要制定合理的治疗方案，患者要坚持按疗程服药，并随时监测病情，根据个体化状况给予合理的治疗药量。

　　2：外界刺激

　　甲亢患者要尽量避免外界刺激，以免造成疾病的反复发作。主要的外界刺激有以下几个方面，一，外界感染，如感冒、腹泻等;二，精神刺激，如亲人离世、高考压力等;三，生理刺激，如外伤、月经不调、怀孕等;不良饮食刺激，如吸烟、酗酒、大量摄入含碘较多的食物等。

　　甲亢患者要注意忌口，不宜吃含碘丰富的食物和药物，如海带、紫菜等海产品，含碘喉片等药物，对烟、酒、浓茶、咖啡等也要适当限制。

　　3：病情较重

　　有一类病情较重的甲亢患者很容易出现病情反复发作的状况，临床治疗中要尤为重视，即甲状腺3度肿大的甲亢患者，且听诊长期伴有明显的杂音。

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　　甲亢造成的危害

　　1、甲亢会导致男性导致性欲减退、阳痿、精子数量减少、不育及乳房发育。甲亢会引起月经紊乱、闭经及不孕等表现，即使怀孕后也易产生胎儿发育不良、早产、流产、胎儿发育不良及死胎。

　　2、甲亢性心脏病发生的可能性越高，且甲亢治好后甲亢性心脏病需更长的时间才能恢复，个别病人甚至不能恢复正常。心房纤颤还可产生血栓，当血栓脱落时，则可导致大脑栓塞，并引起瘫痪。

　　3、甲亢会导致心动过速、心律失常、血压升高、心脏增大、心力衰竭、心绞痛、心肌梗死等甲亢性心脏病。

　　4、甲亢会让人引起幻想、躁狂症、精神分裂症、抑郁症、全身震颤等并发症。轻度甲亢患者影响学习、工作和生活，严重的可引起甲状腺危象，全身衰竭等严重后果，甚至死亡。

　　5、甲亢会导致肝脏功能受损、肝细胞坏死变性、转氨酶升高、肝肿大、胆汁淤积性黄疸、胃肠功能紊乱、吃得多、消瘦快等并发症。

　　6、骨膜下骨形成及肿胀、甲状腺杵状指、以及钙磷丢失导致骨质疏松。

　　7、甲亢导致肌无力、肌肉萎缩等并发症。

　　8、甲亢会导致白细胞减少、贫血、血小板减少。

　　贵阳中医甲状腺医院主任温馨提示：甲亢对于人体的危害也是非常大的，所以一旦出现症状，建议及时到正规甲状腺医院进行有效治疗，早日恢复健康。了解更多方面问题可以直接在线咨询或者拨打电话.

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