睾丸疼痛可能是由于外伤、前列腺炎、睾丸炎、精索静脉曲张、睾丸鞘膜积液等因素导致，部分患者可能还会出现睾丸肿胀、发红等症状。出现睾丸疼痛时，可通过卧床休息、局部按摩、热敷等方法进行自我保护治疗。

1、卧床休息：睾丸疼痛可能是由于剧烈运动导致，可用双手托住睾丸，卧床休息进行自我保护治疗，避免睾丸过度运动引起疼痛加重，但通常无法自行缓解，建议在医生指导下进行治疗;

2、局部按摩：可用手在睾丸部位进行按摩，促进血液循环，改善睾丸局部充血肿胀，但要注意手法轻柔，避免用力过大;

3、热敷：可使用热毛巾或热水袋进行局部热敷，促进血液循环，减轻肿胀，缓解疼痛症状，需注意温度不要过高，避免烫伤;

4、其他方法：如果是由于睾丸炎、精索静脉曲张、睾丸鞘膜积液导致的睾丸疼痛，通常在医生指导下进行治疗，对于炎症感染可使用头孢克肟分散片、阿莫西林胶囊等药物治疗，如果是精索静脉曲张可使用迈之灵片、地奥司明片等药物进行治疗，如果是睾丸鞘膜积液导致，可采取手术治疗，如睾丸鞘膜积液翻转术等。

对于睾丸疼痛的患者，建议多休息，避免进行性生活，同时避免久坐，以免压迫睾丸导致疼痛加重，不利于病情恢复。如果睾丸疼痛症状持续存在，建议及时就医，根据医生的建议进行治疗。

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