性生活硬度不够吃什么药？生活中有很多患者认为阳痿这种病是一种很小的病就可以轻易治疗的，其实这种认识是错误的。阳痿这种病对男性身体造成了很大的危害，如果不认真对待，延误治疗，我们正在思考治疗阳痿应该吃什么，其实我们主要想知道要注意哪些事项。那么下面就由包头世纪男科医院的医生给大家介绍一下预防阳痿的问题。

　　预防阳痿有什么注意事项

　　一、节性，停止手淫：长期性过度，沉浸于色情，频繁手淫导致精神疲劳，是导致阳痿的重要原因，应忌讳。实践证明，夫妻分开床，停止性交一段时间，避免各种类型的性刺激，使中枢和性器官得到充分的休息，确实是防治阳痿和早泄的有效措施。

　　二、提高身体素质：体质虚弱、过度劳累、睡眠不足、脑力劳动紧张持久，都是疾病的因素，应积极从事体育锻炼，增强体质，并注意休息，防止过度劳累，调节中枢功能失衡。

　　三、消除致病因素：要充分了解阳痿早泄的知识，充分了解心理因素对性功能的影响。正确对待“性欲”，不能视之为一件见不得人的事而产生仇恨和恐惧;不能因一两次的失败和挫折而烦恼，缺乏自信;

　　四、注意身体的调理

　　(1)吃什么治疗阳痿？多吃：壮阳食品主要有狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等;动物脏腑中含有大量性激素和肾上腺皮质激素，可增强精子活力，提高性欲，也是壮阳产品;

　　(2)不需忌食：有些民间说法，如吃丝瓜会得阳痿，是没有科学依据的，预防阳痿、早泄也不需忌食，忌食处处提防，增加心理负担，也要忌食缺乏，身体虚弱。

　　五、慎用治疗

　　(1)对于此病的防治，强调辨证论治，根据多种不同体质类型的证候，不能仅仅使用壮阳药。

　　(2)到目前为止，还没有治疗阳痿、早泄的方法，但是有很多东西都可以导致阳痿。

　　包头世纪男科医院温馨提示：以上为我们介绍的各种阳痿预防措施，通过这些介绍来帮助我们更好的预防阳痿这一疾病。同时这也需要我们在生活中严格要求自己的行为，不仅要吃什么治疗阳痿，如积极锻炼，增强免疫力，禁欲和注意不良行为的这些都是我们很容易做到，我们必须保护自己的健康。

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