王色蓉医生讲解多吃什么食物降尿酸又快又好这种说法不准确，由于食物并不能起到治疗疾病的作用，所以不能代替药物。如果患者出现尿酸高的现象，应积极就医，在医生指导下通过药物治疗，同时可以配合饮食调理来缓解症状。

1、燕麦：燕麦中含有丰富的维生素、叶酸以及矿物质，能够为身体提供所需的营养。而且燕麦属于低嘌呤食物，每100g燕麦中的嘌呤含量低于25mg，所以尿酸高的患者吃一些燕麦通常不会引起尿酸水平升高，有助于促进尿酸的排泄;

2、魔芋：魔芋是一种碱性食物，吃魔芋能够中和胃酸，可以帮助身体增加维生素B1的摄入，维生素B1可以促进身体的新陈代谢，加速尿酸的排泄。而且魔芋还具有辅助降血糖、降血脂的作用，对身体有一定的好处;

3、芹菜：芹菜中含有丰富的胡萝卜素、膳食纤维，能够促进胃肠道蠕动，可以起到润肠通便的作用。而且芹菜中的嘌呤含量比较低，每100g芹菜中的嘌呤含量为6mg左右，所以尿酸高的患者可以适量吃;

4、苹果：苹果中含有丰富的果糖、维生素以及膳食纤维，属于低嘌呤食物，每100g苹果中的嘌呤含量为4mg左右，所以尿酸高的患者也可以适量吃。

除此之外，尿酸高的患者也可以吃一些香蕉、橘子等水果，但是一定要注意适量食用。如果出现不适症状，如关节疼痛、肿胀等，应及时到医院的风湿免疫科就诊，以免延误病情。

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