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　　现实生活中，皮炎患者都被这种病折磨的痛不欲生，心力感到憔悴。如何解决皮炎也自然成为每个患者想知道的，但是能够在患上皮炎之前就做好预防的话，就不需要面对皮炎的折磨了。那么该如何避免皮炎的发生呢？来听听皮肤医生的详细解答。

　　1.经常化妆，也要小心皮炎

　　很多彩妆，其中都含有重金属等成分，这些成分都有进入肌肤的可能(正常卸妆的前提)，在当这些成分进入肌肤，自然也会给肌肤造成影响，明显的就是加速肌肤的衰老速度，毛孔粗大等情况。很多人发现类似的情况，就会在肌肤涂抹更多的遮瑕，或BB霜之类的。这样肌肤只能继续吸收其中的成分，从而使肌肤问题更加恶化，使得皮炎进入到恶性的循环。

　　2.切记不能乱用药物

　　因为人体肌肤敏感经常被患者错误的认为是过敏，此时经常使用外用药膏进行压制，而外用药膏经常含有大量激素成分，从而使激素成分进入肌底，导致皮肤问题。皮肤变薄对外界侵害的抵抗能力下降，就会造成肌肤的敏感。此时如果继续使用外用药，很可能肌肤问题加重，是皮炎的病情加重，从而使患者身心受伤。

　　3.保持愉悦的心态

　　大家应保持身心的愉悦，不要出现持续的紧张状态，这样对于皮肤神经有着很大伤害。患者还要保持自己拥有充足的睡眠，不要经常熬夜，给皮肤提供充足的休息。并且多吃一些富含维生素的水果蔬菜，不要涂抹化学成分较高的化妆品，以免引发皮炎症状。

　　温馨提醒：皮炎的发生，与很多因素有关，除了饮食外，外界天气变化、花粉、灰尘等都可能是发病原因，患者要留意身边引起发病的因素，减少这些能够引起发病的原因，避免皮炎来袭。

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