女性可以根据白带的情况判断是否排卵期的。正常的情况下在月经的排卵期白带会比平常多。正常白带应是无色无味透明，有时候是粘稠，无异味。青春期白带受雌激素的影响，有周期性的变化，有时多些，而有时候也会少些。排卵期的就是那种可以拉丝，像鸡蛋清一样的白带！

如果排卵期不太准确的话，可以自己测基础体温方法，也可以到市面上去买一些测排卵试纸，这样自己也会大概知道自己的一些规律。另外一个生育年龄的女性可以通过检查自己的白带情况，到排卵期前后这两天白带会变得稀薄，甚至你用纸巾一抹可以看到白带有一定的拉丝度，往往这个时间就是她的排卵期。

白带通常是由阴道黏膜渗出液、或者子宫内膜腺体分泌液混合而成的，通常与雌激素的作用有关，随着卵巢激素周期性的变化，白带的性状也会发生周期性的变化。正常情况下，一般女性月经期过后，随着体内雌激素分泌量逐渐增多，白带会逐渐增多，到了排卵期，因为雌激素分泌量多，所以白带变得稀薄，呈拉丝状，有时甚至达到12厘米。

白带的主要成分是宫颈粘液，受着卵巢分泌的激素的控制，在月经周期的前半期，量由少渐渐增加，且越来越稀薄，透亮，使月经后一直较干燥的下身会逐渐变得潮湿。

在排卵期之后因为受到孕激素的影响，白带的分泌会慢慢减少，并且质地比较黏稠而且想鼻涕一样。除了白带的变化，排卵期还有其它的变化，例如排卵期之后会出现体温的升高，这个时候有优势卵泡的形成等。严格地讲排卵期的判别根据的是宫颈粘液，而不是白带。而妇女本身很难将二者区别开来，实际上宫颈粘液也是白带的组成成分之一。

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