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　　这些年来，有越来越多的人受到痛风的困扰，痛风的症状有很多，其中的一个是脚痛。我们都知道饮食在一定程度上可以帮助我们缓解疾病，那么，痛风脚痛吃什么好，痛风患者在饮食上要注意什么？

　　脚痛是一种很常见的症状，是慢性痛风的症状表现形式之一，由于关节部位血液循环不良呢，导致大脚趾关节红热、肿胀，还伴随的剧烈的疼痛，严重的影响人们的行走，给人们带来很大的不便，做好以下几点能很好的预防和治疗脚痛哦。

　　1、勤饮水不沾酒

　　充足的水分有利于尿酸的排出，建议每日饮水3000毫升以上，酒精会使肾脏排泄尿酸的能力降低，所以患者朋友们需要禁酒。

　　2、限定总热能

　　痛风病人应该控制体重，每日总热量应比正常人减少10%~15%，不可过多吃零食，也不可每餐吃得过多、过饱。

　　3、多吃碱性食品

　　碱性食品能使血清尿酸的浓度下降，从而使得尿酸在尿中的可溶性加强，进而加大了尿酸的排泄量。

　　4、多吃含碳水化物食品

　　在疾病操纵时，痛风病人为了防止病情加剧。需要给本人的身体，提供适当的碳水化合物。由于体内尿酸偏高也是致使痛风的缘故原由。因此，要想办法降尿酸，而酸碱中和正是降尿酸不错的选择。因此，要选择给自己的身体灌输一定的碳水化合物。

　　综上所述，痛风脚痛能够多吃碱性食品以及碳水化合物食品，少吃一些高脂肪高嘌呤的食品。另外，除了在饮食上注意调理之外，建议患者选择好的治疗方法，从而治好脚痛。目前，目前痛风的治疗方法很多，大家可以在医生的指导下选择合适自己的治疗方法哦！

　　以上是对于“痛风脚痛吃什么好，痛风患者在饮食上要注意什么？”的讲解，但愿对您有所帮助。在这里朱红梅医生要提醒患者，调整好心态，避免压力，和各自不好的情绪，有利于病情的好转哦！

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