护理白癜风通常包括调节饮食、注意防晒、保持心情愉悦、避免不良生活习惯等措施，患者还需要积极配合医生进行治疗。

1、调节饮食：白癜风患者体内黑色素细胞损伤，可能会导致肤色变白，如果能够在饮食上进行合理调控，如适当多吃一些含有黑色素的食物，如黑芝麻、黑豆、木耳等，有助于增加体内黑色素细胞的数量，对于病情的控制有一定的好处;

2、注意防晒：白癜风患者外出时要注意防晒，建议在裸露部位涂抹防晒霜，或戴遮阳帽、打遮阳伞等，减少紫外线照射。但需要避免长时间暴晒，以免损伤皮肤而造成病情加重;

3、保持心情愉悦：白癜风患者平时还需要保持良好的心情，避免紧张、焦虑，以及长期抑郁，可以适当通过听音乐、散步等措施调节心情，对于疾病的恢复也有一定帮助;

4、避免不良生活习惯：白癜风患者需避免接触化学制品，比如染发剂、油漆等，以免损伤皮肤。另外，还应避免接触一些酚类化合物，比如染发胶、橡胶手套等，以免造成皮肤损伤，不利于疾病控制。

另外，若白癜风患者需要长期用药，则建议在用药期间定期到医院复查，了解自身病情，以及体内的白细胞等指标的情况，以便于医生调整用药方案。同时建议适当进行户外运动，如游泳、跑步等，也有助于疾病控制。

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