2022-03-17 21:29:15 西安康宁心理医院
安眠药像一把双刃剑,科学规范使用有助于改善睡眠,若使用不当则存在药物依赖等风险。那么,应如何科学规范的使用安眠药呢?
一、安眠药不宜长期服用。常用的安眠药几乎都具有潜在的成瘾风险,即使成瘾性较小的非苯二氮䓬类安眠药,如唑吡坦、佐匹克隆、右佐匹克隆,形成药物依赖的例子也不少见。因此,服用安眠药一个月以上时,需要及时到医院评估用药风险,严格按照医嘱服药,尤其注意不能自行加药。
二、长期服用安眠药后,不宜突然停药。一般而言,安眠药服用4周以上,睡眠改善后,可遵医嘱逐渐减少剂量。需要避免突然停药而出现撤药反应,如症状反弹、烦躁不安,以及心慌、胸闷、手抖等躯体不适。
三、饮酒后不可再服用安眠药。部分患者长期饱受失眠之苦,可能会试图通过饮酒助眠,同时酒后服用安眠药增强助眠疗效,这是非常不可取的。酒精进入大脑后会作用于苯二氮䓬类受体,与安眠药协同作用,抑制大脑呼吸中枢,存在极高的安全风险。另外,酒精虽然在短时间内表现出镇静助眠的效应,但是长期来看,会破坏睡眠的结构及情绪稳定性,也存在成瘾风险,因而饮酒助眠不可取。
四、某些特殊人群应尽量避免使用安眠药。例如,儿童、孕妇、哺乳期妇女、重度睡眠呼吸低通气综合征 、重度肌无力以及肝肾功能损害的患者一般不宜服用安眠药。
温馨提示:当我们出现失眠时,一定要注意寻找自己失眠的原因,遵照专业医生的指导服药,不可随意购买安眠药服用。西安新城康宁心理医院是一家以中西医结合为特色的国家二级精神心理专科医院,其集预防、保健、医疗、康复、科研为一体,致力于焦虑、失眠、抑郁、强迫症、精神分裂症、青少年心理问题等精神心理疾病的研究与治疗。如果您有任何精神心理疾病方面的疑问,可立即我们的专家,免费预约挂号,可以省去排队的麻烦,优先为您就诊。
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