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　　与人近距离交流时，对方的哪个缺点会让你嫌弃？大多数的人都会回答：口臭！

　　更可怕的是，即使你一直闭着嘴，别人也能从你的鼻息中，闻到一股酸腐的恶臭！这种“闭嘴臭”，不光恶心了自己，一般还伴随着隐隐的胃疼、胃胀和反酸。

　　这种情况可能是感染了幽门螺杆菌。幽门螺杆菌有很强的传染性，如果置之不理，它还会通过口腔传播，让你和家人朋友交叉感染，特别是体弱的老人和小孩。

　　说直白一些，即使是共同用餐、喂食、亲吻，都是在播撒“甜蜜的负担”！

　　幽门螺杆菌到底有多可怕

　　1、顽固性口臭

　　感染幽门螺杆菌是导致口臭的重要原因之一，也是引起顽固性口臭的一大原因。

　　因为口腔接触外部东西较多，进而形成了不同的微生态环境，也是有利于幽门螺杆菌生长的地方;而牙齿上的牙菌斑，更是幽门螺旋杆菌的避风港。

　　2、慢性胃炎

　　感染幽门螺杆菌会导致胃炎，这是因为幽门螺旋杆菌分泌的细胞毒素和蛋白水解酶，损伤胃及肠壁的黏膜，进而破坏内环境，久而久之，可能会引发慢性胃炎。

　　3、胃、十二指肠溃疡

　　现代人生活、饮食的不规律，被幽门螺杆菌的感染率逐步增大，生十二指肠溃疡和胃溃疡的风险性大大提高。大约1/6的幽门螺旋杆菌感染者可能发生消化性并发症状。

　　4、胃恶变

　　幽门螺杆菌感染是胃恶变的一类致恶变原。幽门螺旋杆菌感染会使胃恶变的患病风险增加。

　　养成好习惯，远离幽门螺杆菌

　　1、饭前便后洗手：洗手应着重清理手心、手背和指尖缝隙，不要给幽门螺杆菌机会。

　　2、食物要经过高温：幽门螺杆菌有个弱点，就是不耐热，水要烧开才能喝，肉要做熟才能吃，牛奶要消毒才能饮用。

　　3、少刺激胃：少吃刺激性食物，少食多餐，不吸烟，不喝酒饮食，营养均衡，细嚼慢咽。

　　4、建议分餐：家里有感染患者应选择使用公筷。

　　5、禁止口对口喂食：一定要避免给孩子口对口喂食。

　　6、牙具定期换：建议使用一段时间漱口水和抑菌牙膏，缓解口腔炎症，牙刷三个月换一次。

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