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　　 上海虹桥医院甲状腺医生：天气热，甲亢患者该怎么保养？

　　 夏季气温高，天气闷热，体内津液耗费大，出现大汗淋漓的情况也是较为常见的，但是，如果出汗量太过于异常的话，也是需要及早关注的。

　　 上海虹桥医院甲状腺医师提醒，夏季气温普遍高，人体的新陈代谢加快是在所难免的，对于已经有甲亢基础病的患者来说，出汗是在所难免的。究其原因，甲亢本身就是个高代谢的疾病，外加气候因素的影响，甲亢是很容易在夏季反复发作的。

　　 为此，有甲亢家族史或既往的甲亢患者，在夏季更加要注意避免诱发甲亢的因素，避免因不注意"热"出甲亢来。同时，饮食方面也要加强营养摄取，做好调理工作，可以进一步避免甲亢的情况加重。

　　 上海虹桥医院甲状腺医生：天气热，甲亢患者该怎么保养？

　　 1.适当增加能量的摄入

　　 甲亢属于甲状腺激素分泌旺盛所致的疾病，是一种消耗性疾病，患者的体内一直处于高代谢状态。

　　 对于甲亢患者而言，夏季气温炎热，往往体能消耗会更多，摄入的能量也要比平常多。

　　 要结合临床的情况来看，甲亢患者通常要适量增加能量的摄入，特别像鱼肉蛋奶这些高热量、高蛋白、高维生素的食品，要适当增加一些。

　　 2.适量补充水、电解质

　　 众所周知，甲亢患者体内的代谢速度快于常人，这归根于甲状腺激素分泌旺盛。

　　 外加甲亢患者流汗会比正常人多出不少，加上肠蠕动比正常人快，容易出现腹泻的情况，出现脱水及电解质失衡的情况也是常有的。所以，对于甲亢患者来说，适量补充水、电解质是非常有必要的。

　　 3.保持少吃多餐的饮食习惯

　　 夏季甲亢患者能量消耗多，汗流的也多，所以甲亢患者容易饿得快、变得消瘦，这时候患者就需要加大饭量。但是这个过程不能太盲目，尤其是对于肠道功能不太好的甲亢患者来说，加饭量要适宜，不能过量了。

　　 同时，值得注意的是，甲亢患者如果短时间突然摄取大量的碳水化合物，容易导致胰岛素的分泌增加，会间接引发低钾血症。建议还是以少吃多餐的方式补充体能消耗，则更为科学。

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