贵阳强直医院

痛风患者可以喝牛奶吗?不是所有奶制品都适用,王色蓉医生给你分析

2022-03-09 15:40:02

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选择医院是看病的第一步及关键一步,对诊断和治疗效果影响较大的。对患者来说,并不是医院越有名、规模越大、病人越多就越好。因为每家医院各科室的水平并不尽相同,再大的医院也有相对薄弱的科室,有些小医院也有很强的优势科室和特色诊疗项目,不能一概而论。可以从以下几个方面综合考虑:
看医院性质,一般来说,医学院校的附属医院实力雄厚一些。因为医院依托的是医学院或者医科大学的师资教学力量,对于许多常见病、多发病、疑难病症,都会有丰富的治疗经验。看医院名气,一家好的医院,总会在当地患者中留下好的印象。去就诊之前,不妨在各平台看看看评价,初步了解一下这家医院的综合评价。综合医院和专科医院相对于综合医院来说,专科医院的科室设置较单纯,对某一方面疾病的研究也较透彻,比如肿瘤医院和妇产医院。选完医院后,下一步就是选择一位认真负责任的好医生。尽管实力较强医院的医生都有丰富的经验,但对于疑难杂病来说,选位好医生就至关重要了。因为不同的医生其擅长治疗的疾病也不同。
  看来,要选择一家适合自己的医院,还需要患者自己及其家属多考察多费心才行。只要做好了这些了解,才能选择到一家合适的医院。希望以下信息对你有所帮助:

  牛奶有白血的美誉,这表明它的营养价值有多高。牛奶含有高质量的蛋白质和多种维生素。可贵的是钙和磷的比例合适,有利于身体吸收和利用。然而,一些人认为牛奶中含有嘌呤,这会增加尿酸水平,因此痛风患者拒绝远离。那么,痛风可不可以喝牛奶吗,是否所有奶制品可以食用?来看看王色蓉医生带来的讲解

  痛风患者可以喝牛奶,不仅为身体补充营养,而且也能在某种意义上降低尿酸水平。牛奶中含有乳清蛋白和酪蛋白,可加快尿酸经肾脏排泄;牛奶中含有的乳清酸可跟尿酸竞争肾小管的尿酸通道,减少肾小管重吸收尿酸,加快其排泄速度,从而降低尿酸水平,尤其是低脂或脱脂牛奶效果更好。

  牛奶中含有的钙和维生素D能干扰肠道的脂质代谢,辅助降低血脂水平,维持骨骼健康;多喝牛奶能为身体补充液体,加快尿酸经尿液排泄;牛奶中含有前体黄嘌呤,此类物质能加快黄嘌呤排泄速度,减少尿酸底物生成。

  痛风患者应选择哪些奶制品?

  1、冰激凌、果奶和奶茶等奶制品

  冰激凌、奶茶和果奶等都是以乳制品为原材料,加入大量甜味剂和食品添加剂制作而成的,保质期较长,不过含有太多果糖和脂肪。摄入太多果糖可促进尿酸生成,阻碍尿酸排泄;摄入太多脂肪易造成身体肥胖,所以痛风患者应远离。

  2、酸奶、奶油和奶酪等

  虽然酸奶是由牛奶发酵而成的,但其中含有的果糖可促进尿酸生成,含有的乳酸和脂肪可阻碍尿酸排泄。奶酪和奶油也是如此,虽然营养价值高,但含有太多反式脂肪酸,在体内代谢时间长,易造成身体肥胖。

  3、全脂牛奶

  全脂牛奶也就是脂肪含量达到3%,相对来说口感良好,又含有丰富的维生素A和维生素D,痛风患者可以适当喝。但伴有高脂血症的患者应拒绝,不然会加重血脂代谢紊乱。

  经过王色蓉医生的讲解,痛风患者可以适当的喝牛奶,优先选择低脂牛奶或脱脂牛奶,脂肪含量在%左右,能起到一定的抗炎效果,降低痛风发作次数。虽然喝牛奶能帮助降低血尿酸水平,但也要控制量,白开水、矿泉水和淡茶水以及小苏打水等,保证每天的排尿量达到2000毫升以上,能促进尿酸经尿液排出。

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