生活中要避免接触化学物品、避免长期暴晒、避免接触酚类化合物等白癜风诱发因素，以免对身体健康造成影响。如果患有白癜风，应该及时去医院皮肤科就诊，配合医生进行治疗。

1、避免接触化学物品：白癜风患者体内的黑色素细胞受损，导致黑色素生成减少，从而出现皮肤颜色减退现象。生活中要避免接触化学物品，化学物品中含有较多的化学物质，如苯类、酚类化合物等，可能会破坏黑色素细胞，不利于疾病恢复，甚至会加重病情;

2、避免长期暴晒：白癜风患者皮肤抵抗力较弱，白斑部位比较脆弱，如果经常受到强烈太阳光照射，有可能会导致皮肤抵抗力下降，而且皮肤暴露在强烈太阳光照射下，白斑部位还有可能会出现扩散现象。建议养成良好的生活习惯，外出时要做好防晒措施，可以涂抹防晒霜，也可以穿防晒衣或戴遮阳帽;

3、避免接触酚类化合物：生活中要避免接触酚类化合物，比如颜色较深的染发剂、橡胶制品等，以免对皮肤造成进一步的刺激，损伤皮肤黏膜，从而影响疾病恢复;

4、其他：白癜风患者在生活中还要避免不良饮食习惯，比如偏食、挑食等，建议保持营养均衡，可以多吃含有维生素的食物，比如苹果、香蕉、菠菜等水果和蔬菜。同时忌烟、忌酒，保持心情愉快，对疾病恢复有帮助。

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