如果总是出现掉头发的情况，首先需要考虑休止期脱发，其次考虑与精神因素、营养因素、内分泌因素、感染因素、遗传因素、药物因素等有关。建议前往医院进行相关检查，以明确病因。

1、休止期脱发：休止期脱发是指毛发在生长期出现的不同程度的脱落，通常每日脱落的头发不超过100根，且会再次生长。一般出现这种情况，与精神紧张、营养不良等因素有关，去除诱因后多可缓解;

2、精神因素：若存在过度紧张、焦虑、悲伤、压力过大等情况，可导致毛囊处的血管收缩，毛囊营养不良，从而出现脱发;

3、营养因素：若机体缺乏维生素或微量元素，如缺锌、缺铁等，会引起头发生长所需的营养物质缺乏，导致头发变得干枯、毛躁，从而出现脱发;

4、内分泌因素：若机体雄性激素分泌过多，而女性在月经期、妊娠期、绝经期时，体内雌激素水平下降，可能会导致雄激素性脱发;

5、感染因素：若存在真菌感染或者过敏等情况，头皮油脂分泌过多，毛囊受到损伤，也可能会导致头发脱落;

6、遗传因素：通常较难改善，多与家族遗传有关，若父母存在经常掉头发的情况，其孩子经常出现这种情况;

7、药物因素：若机体长期使用抗肿瘤药物、抗甲状腺制剂、免疫抑制剂等药物，可能会影响免疫系统，也可能会出现脱发的情况。

除上述常见情况外，如果存在皮肤真菌感染或者化脓性皮脂腺炎，影响到毛囊的正常生长，也可能会导致上述情况。

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