你喝得不多，因为你永远不会喝醉。如果你能喝10杯而不喝醉，这并不意味着你的身体比其他人更有能力处理酒精。很可能是因为你的身体习惯于处理大量的酒精。我们面对它不是好兆头！“宿醉是你毒害自己的标志”的传说：你不会发胖，因为你喝酒时从不吃东西。如果你选择喝酒而不是饮食来减肥，不要浪费时间。喝三种啤酒意味着你喝了600卡路里，这可能相当于晚餐的卡路里。此外，能量价值几乎等于零，因为你从葡萄酒中得不到任何营养，只有卡路里。

你周末只喝两杯，所以没关系。周末狂欢节的痛苦被证实对你的健康有害，就像你通常每天喝酒一样。周末的狂欢晚上比大多数人喝更多的酒，这使得效果更具破坏性，酒精中毒的可能性大大增加。

成为有问题的饮酒者和有问题的饮酒者有两个不同的概念。如果你每周醒来不止一次，喝醉后头痛不适，呕吐才能恢复，酒精引起的抑郁症状，那么你喝的酒就有问题了。

西安戒酒中心-西安脑康心理康复医院

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