要积极预防白癜风，做好防晒、避免接触化学物品、劳逸结合、保持心情愉悦等措施。白癜风是多种因素共同作用所致，常受遗传因素和免疫因素的影响，表现为皮肤出现白斑，可发生于人体的各个部位，严重时可影响容貌美观。

1、做好防晒：建议适当进行防晒，外出时涂抹防晒霜，或佩戴遮阳帽、打遮阳伞等，避免阳光中的紫外线对皮肤造成损伤。暴露部位可以多吃富含维生素C的食物，比如猕猴桃、柠檬等，有助于皮肤合成黑色素;

2、避免接触化学物品：化学物品中含有的化学成分，可能会破坏黑色素细胞，干扰黑色素的合成，因此要尽量避免接触化学物品，比如染发剂、烫发剂等;

3、劳逸结合：要注意休息、避免劳累，若长期劳累、熬夜，可能会引起免疫力下降，免疫抑制黑色素细胞的生长，可能会导致白癜风的出现;

4、保持心情愉悦：情绪不佳时，比如过度焦虑、烦躁、抑郁等，容易造成内分泌失调，从而引起免疫功能紊乱，诱发白癜风;

5、其他措施：注意个人卫生，比如饭前便后勤洗手、不随地吐痰等，可能会导致呼吸道、消化道等感染，容易诱发白癜风。另外，要避免接触过敏原，比如花粉、尘螨、动物毛发等，以免出现过敏反应，进而诱发白癜风。

如果家中有白癜风的患者，要注意适当隔离，以免传染给身体其他部位。白癜风患者要积极进行治疗，外用药物主要包括糖皮质激素类药物，比如糠酸莫米松乳膏、丁酸氢化可的松乳膏等，还可以选择激光治疗、光疗法、脱色疗法等。

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