白点癜风一般是指白癜风，可以通过避免外伤、驱除精神紧张、避免接触过敏原、保持生活规律等方式，预防白癜风的发生。白癜风是一种常见的后天性色素脱失性皮肤黏膜疾病，临床表现为白斑或白发，可发生于人体的各个部位，严重时可影响容貌美观。

1、避免外伤：在日常生活中要注意皮肤的保护，避免外伤导致皮肤破损，造成黑色素细胞被破坏，可能会导致疾病的出现。如果不小心导致皮肤出现伤口，可以用生理盐水或碘伏进行消毒，避免出现感染;

2、驱除精神紧张：精神过度紧张是诱发疾病的因素之一，要调节好自己的心态，保持放松的心情，不要有太大的心理压力，避免熬夜、劳累，长期的精神紧张可能会导致免疫力下降，从而诱发疾病;

3、避免接触过敏原：过敏原较多，生活中常见的有花粉、尘螨、动物毛发等，如果本身是过敏体质，在日常生活中要避免接触过敏原，出现过敏时可以在医生的指导下使用抗过敏的药物，如氯雷他定、盐酸西替利嗪等;

4、保持生活规律：平时要注意保持清淡饮食，避免吃辛辣、刺激、油腻的食物，如麻辣烫、酸辣粉、炸鸡、烤肉等，不要喝酒、喝浓茶，同时要保持充足的睡眠、良好的作息习惯，增加体育锻炼，保持心情愉悦，从而预防疾病的出现。

白癜风的发生可能与遗传因素有关，如果家族中有白癜风的患者，其子女患有白癜风的概率会比较高，患者可以去医院皮肤科就诊，完善视诊、皮肤镜等检查，明确病因后积极配合医生治疗。

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