阻止白癜风复发需要避免诱发因素，同时要遵医嘱积极治疗。通常可以通过避免外伤、避免暴晒、规律使用药物以及定期复查等方式，减少疾病复发。

一、避免诱发因素：

避免外伤：在日常生活中，要避免对皮肤造成反复刺激，如避免接触酚类化合物等化学物质，以免损伤皮肤，导致黑色素细胞受损，加重病情。另外，在受到外伤时，要及时进行消毒处理，如使用碘伏、酒精等消毒，以免发生感染等不良后果，加重疾病症状。

二、治疗：

1、积极治疗：可遵医嘱使用丙酸氟替卡松乳膏、丁酸氢化可的松乳膏等药物，或者遵医嘱口服复方甘草酸苷片、白癜风丸等药物，可以在一定程度上阻止白癜风复发;

2、避免暴晒：在日常生活中要注意对皮肤的保护，在紫外线较强时，尽量不要外出，出门时可以使用防晒霜、穿防晒衣或打太阳伞，避免皮肤受到紫外线的刺激，以免诱发疾病，导致白癜风复发;

3、规律使用药物：白癜风的患者要遵医嘱定期使用药物，如使用他克莫司软膏、吡美莫司乳膏等药物，可以避免白癜风复发;

4、定期复查：在白癜风治疗期间，要定期接受复查，如进行血液检查、影像学检查等，可以观察疾病的治疗情况，同时还能够检测自身是否出现病情变化。

此外，在日常生活中，要注意饮食均衡，多吃富含维生素、矿物质等新鲜的水果和蔬菜，如苹果、菠菜、芹菜等，尽量避免食用辛辣、刺激性的食物，如辣椒、火锅等，戒烟酒。同时还要保持心情愉悦，避免熬夜，对疾病的恢复有益。

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