广州精神心理科医院 广州脑博仕医院正规，每个人或多或少都会表现出焦虑。在现实面前，有些事情会觉得无能为力，没有耐心。然而，焦虑症患者经常会在没有任何诱因的情况下发病。紧张程度与现实不符，就像杞人忧天。当生活中让我们不安的事情过去后，我们的感情会在一段时间内恢复正常。就像考试已经过去了，作为学生，我们逐渐不焦虑了，考试焦虑是一种正常的疾病。但时间久了，我们还是处于焦虑状态，甚至焦虑越来越严重，范围越来越广。此时，我们可能会变得病态，需要相应的治疗。

　　焦虑症的原因有很多，其中主要的是环境因素。紧张的生活事件和失落感可能会导致焦虑。如丧偶、离婚、失业、经济危机等。对于一些人来说，长期服用治疗高血压、关节炎和帕金森病的药物也会令人不安。焦虑症发作后，心里总是胡思乱想，烦躁易怒。现在，病人可以用自我刺激来分散注意力。比如在 里，找一本有趣的书做剧烈的体力劳动，忘记痛苦。许多睡眠受到干扰的人很难入睡或从梦中醒来。他们可以自我催眠。数数，拿起一本书等等都可以促进睡眠。

　　焦虑是神经症中疗效和预后较好的一种疾病。经常使用心理治疗和药物治疗。增加自信是治疗焦虑的前提。没有自信的人对自己完成和处理事情的能力有很大的怀疑，夸大了自己失败的可能性，所以非常担心和紧张。所以焦虑患者首先要有信心。患者一定要相信，每增加一次信心，焦虑程度就会略有下降，然后焦虑就会消除。

　广州精神心理科医院 广州脑博仕医院正规焦虑越早得到诊断和治疗，预后越好。经过专业规范的治疗，很多患者会得到临床康复，重拾曾经的快乐。但焦虑症状缓解后，应继续服用抗抑郁药1~2年。停药或减量时，必须咨询专家。不得擅自减量或停药。

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