2022-02-21 17:03:39 成都棕南医院精神卫生中心
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心理健康有什么特点
一,精神正常。心理健康的人,首先,智商达标,思维清晰,交流无碍。其次,不放大个人的优点,也不缩小自己的不足。自知之明,认知正确。
二,性情良好。心理健康的人,有比较健全的的性格。他们通过后天的修养,使自己的性格得到很大优化。能够做到情绪可控,荣辱不惊,心境平和。
三,心态积极。心理健康的人,是充满正能量的人。他们人生态度端正,对待任何事物哪怕是不利的事情,也总是自觉地往好的方面去想、去看、去做。知足点低,快乐度高,幸福感强。
四,关系和谐。心理健康的人,乐观、阳光、友善。他们善于换位思考,豁达包容,诚信本分,讲求友爱,乐于助人,甘愿奉献,团结他人。因此,他们很容易感染影响他人,拉近彼此的距离,走进他人的内心,建立保持良好的人际关系。
五,努力向上。心理健康的人,有理想,有追求,敢担当,肯付出,善学习,重提升,社会责任感强,事业使命感强。他们在充分体现个人社会价值中,不断有所发展建树。
六,思想成熟。心理健康的人,是注重修心养德、情商较高的人。他们热爱生活,情趣丰富,情感健康。他们内心强大,适应能力好,承受挫折能力强。他们说话得体,办事稳重,行为洽当,注重自律。做人自信但低调,做事有度但不虚。
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