贵阳强直医院

朱红梅医生科普喝苏打水能降尿酸吗

2022-02-21 16:48:19

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选择医院是看病的第一步及关键一步,对诊断和治疗效果影响较大的。对患者来说,并不是医院越有名、规模越大、病人越多就越好。因为每家医院各科室的水平并不尽相同,再大的医院也有相对薄弱的科室,有些小医院也有很强的优势科室和特色诊疗项目,不能一概而论。可以从以下几个方面综合考虑:
看医院性质,一般来说,医学院校的附属医院实力雄厚一些。因为医院依托的是医学院或者医科大学的师资教学力量,对于许多常见病、多发病、疑难病症,都会有丰富的治疗经验。看医院名气,一家好的医院,总会在当地患者中留下好的印象。去就诊之前,不妨在各平台看看看评价,初步了解一下这家医院的综合评价。综合医院和专科医院相对于综合医院来说,专科医院的科室设置较单纯,对某一方面疾病的研究也较透彻,比如肿瘤医院和妇产医院。选完医院后,下一步就是选择一位认真负责任的好医生。尽管实力较强医院的医生都有丰富的经验,但对于疑难杂病来说,选位好医生就至关重要了。因为不同的医生其擅长治疗的疾病也不同。
  看来,要选择一家适合自己的医院,还需要患者自己及其家属多考察多费心才行。只要做好了这些了解,才能选择到一家合适的医院。希望以下信息对你有所帮助:

  喝苏打水能降尿酸吗?如果你喝得太多,你会发胖的,开水没有味道。什么样的水是有益健康的?许多人把注意力转向苏打水,即所谓的0糖、0脂肪和0卡路里。据宣传,这种苏打水不仅能为人体提供矿物质,还能养胃、减肥、缓解痛风。人们常说,“喝苏打水可以降低尿酸。”但真的是这样吗?来看看朱红梅医生带来的讲解

  喝苏打水能降尿酸吗?

  苏打水是碳酸氢钠溶于水形成的,富含碳酸氢钠和各种微量元素,能够起到促进人体新陈代谢、排泄酸性废料和预防疾病的作用。

  临床上常让尿酸高的患者口服碳酸氢钠片剂,以此来促进尿酸的排泄。而天然苏打水的主要成分是碳酸氢钠,所以天然苏打水在一定程度上是可以起到促进尿酸排泄、降尿酸的作用。

  市面上销售的苏打水多为人工合成苏打水,为了保证口感,会添加大量的添加剂,尤其是果糖,人体在摄入果糖后,会释放大量嘌呤,并终代谢为尿酸,喝这类苏打水不仅不会降低尿酸,反而会升高尿酸。

  所以,虽然苏打水可以促进尿酸排泄,但是市售的人工合成的苏打水中添加大量添加剂,不仅不会促进尿酸排泄,反而会对身体产生不利影响。

  这两类“水”好喝也不能多喝,否则容易升高尿酸

  1.鲜榨果汁

  水果中本身含有较多果糖,水果榨汁会破坏其中的膳食纤维,充分释放其中的果糖,人体在摄入大量果糖后,会容易升高人体的尿酸水平。在水果榨汁中,一般需要多个鲜果才能榨出一杯果汁,为了丰富口感可能还会添加糖,这样会很容易糖分摄入超标。

  2.汽水饮料

  人体在摄入大量果糖时,会促进细胞内的三磷腺苷合成增加,三磷腺苷在分解中会释放较多的嘌呤,嘌呤终会代谢为尿酸,从而提高人体尿酸水平。汽水饮料中含有大量的果糖,喝这类汽水饮料会摄入大量的果糖,不利于降低尿酸。

  常喝这“二水”,或能稳定降尿酸

  1.白开水

  水在维持人体血液循环、新陈代谢中起着重要作用,是人体维持正常生理活动必不可少的物质。白开水是简单、自然的水,对所有人都合适。所以,尿酸高的人在日常生活中需要多喝白开水,每日饮水量在2000毫升以上,才能促进尿酸排泄。

  2.降尿酸茶

  尿酸主要是通过尿液的形式排泄出去,多喝水的同时可以搭配具有清热利尿效果的茶,二者综合作用下,能够促进尿酸排泄。中医认为,茯苓、玉米须、白茅根、栀子等药材具有清热利尿、利尿消肿的功效,所以尿酸高的人可以在生活中多喝玉米须茶、贡栖玉苓等。贡栖玉苓的成分为白茅根、玉米须、栀子、茯苓等具有利尿效果的药食两用药材,能够促进尿酸稳定排泄,同时,添加的山药成分能够健脾补肾,防止尿酸过高引发肾病。

  以上就是朱红梅医生带来的讲解,相信大家对喝苏打水能降尿酸吗有了新的认识。高尿酸患者要在医生的指导下规范服药、科学治疗。高尿酸血症不可怕、可怕的是它带来的并发症。要正规治疗、合理饮食、作息规律、适当锻炼、心情愉悦。

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