2022-02-21 16:41:25
王色蓉医生讲解尿酸高还能喝咖啡和茶,因为咖啡和茶都不是高嘌呤食物,而且其中的嘌呤含量比较低,通常不会导致尿酸增高。一般情况下,尿酸高的患者可以适当喝咖啡和茶,但需控制摄入量,不能过量饮用,以免加重不适症状。此外,对于尿酸高的患者,建议及时就医,在医生指导下进行治疗。
1、咖啡:属于低嘌呤食物,每100g咖啡中的嘌呤含量低于10mg,所以适当喝一些,不会导致尿酸增高。但注意不能喝浓咖啡,因为浓咖啡中含有大量咖啡因,容易引起心慌、心悸等症状;
2、茶:一般以绿茶为主,但也可适当喝一些红茶、全麦茶等,其中不含有嘌呤,适当饮用也不会导致尿酸增高。另外,绿茶中富含茶多酚、咖啡碱以及多种维生素,可以促进新陈代谢,对于尿酸高的患者也具有一定的好处;
3、其他:尿酸高的患者也可以适当喝一些苏打水,能够碱化尿液,促进尿酸排出,减少尿酸盐沉积。同时也建议适当多吃一些碱性食物,也有利于尿酸的排出,如卷心菜、萝卜、芹菜、黄瓜、西红柿、梨、橘子、香蕉等,还可以多吃一些豆类及豆制品,如豆浆、豆腐等;
4、其他:日常建议尿酸高的患者多饮水,促进尿酸排出,严格戒酒,因为饮酒会导致体内乳酸增加,抑制尿酸的排出,从而导致尿酸增高。
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