肥胖是指体内脂肪过度蓄积和分布异常，是一种因脂肪过多引起的机体状态，肥胖常见于以下危害，如心血管系统、呼吸系统、运动系统、内分泌系统等。

1、心血管系统：心脏和血管负担长期增大，可引起高血压、冠心病、高血脂、动脉粥样硬化等心血管系统疾病。还容易发生代谢综合征，如糖尿病、高尿酸血症等，可导致高血糖、高血脂、高血压等疾病，会加大脑卒中、心肌梗死、心力衰竭等疾病的风险;

2、呼吸系统：肥胖患者因体重增加，需氧量增加，本身呼吸系统负担长期增大，可导致慢性阻塞性肺疾病、哮喘等呼吸系统疾病;

3、运动系统：肥胖患者运动时，由于肌肉组织过度肥大，存在关节松弛、肌肉力量差、耐力差等现象，导致运动不易坚持，运动过程中容易出现运动损伤，如关节扭伤、骨折等;

4、内分泌系统：肥胖可能会导致机体出现胰岛素抵抗，引起患糖尿病的风险增加。此外，肥胖患者多有饮食摄入过量、活动量较少的情况，易引起机体出现代谢异常，导致脂肪代谢异常，从而出现高脂血症、脂肪肝等疾病，增加动脉粥样硬化、脑卒中、心血管疾病的风险。

除此之外，肥胖还可能对生殖系统、神经系统等产生一定危害，如女性可导致多囊卵巢综合征、月经不调，男性可导致精子质量下降、阳痿、早泄等。建议肥胖人群日常规律饮食，适当增加运动量，必要时可在专业医生指导下使用减肥药物，以免对身体产生危害。

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