什么是抑郁症 抑郁症，也称为抑郁障碍，其特征是显著和持续的抑郁，这是情绪障碍的主要类型。 临床研究可见学生心境低落以及与其自身处境不相称，情绪的消沉的人可以从闷闷不乐到悲痛欲绝，自卑心理抑郁，甚至产生悲观厌世，可有选择自杀企图或行为；部分进行病例有明显的焦虑和运动性激越；严重者可出现一个幻觉、妄想等精神病性症状。 每次发作至少持续2周或更长时间，即使是老年人或数年，大多数病例有复发发作的倾向，大多数发作可以缓解，一些可能有残留症状或成为慢性症状。 抑郁症的症状表现 易怒易怒难以集中注意力。 记忆力衰退，思维变得迟钝。 失去对日常娱乐、爱好、运动、无精打采的兴趣。 会自卑，自责，对过去总是自己后悔，对未来发展失去文化自信。 生活是懒惰的，轻松相处，不要提前考虑。 情绪偏执，总是怀疑自己病得很重。 经常感到莫名的沮丧，负能量爆发。 睡眠不好甚至长期失眠，晚睡后早醒。 对性生活活动失去学习欲望和冲动。 被对得失的考虑所左右，担心该失去谁，并感到不安全感。 抑郁≠抑郁症 抑郁是一种与人格、情绪有关的短暂情绪。 另一方面，抑郁症是一种持续的抑郁感，没有明确的原因，而且很难迅速缓解。抑郁症通常是“有原因的事情”，而抑郁症通常是“没有原因的事情”。这种情绪持续时间低超过两周可被判定为病理性抑郁症！ 抑郁症有轻度，中度和重度 · 轻度抑郁症患者进行外表看起来发展变化关系不大，但内心会痛苦难过。 ·温和派一般属于生活的心理斗争，不想活，不想死，不敢死。 ·更不用说沉重、悲观、绝望、厌世，世界大部分地区都不复存在了。 抑郁症的危害 1、睡眠障碍 抑郁症患者多表现为顽固性睡眠障碍，表现为失眠、入睡困难、早醒、睡眠质量差、睡眠节律障碍等。这种睡眠障碍往往会对患者的情绪问题造成很大的干扰。对于有自杀倾向的抑郁症来说，早醒会增加凌晨自杀的风险。 2、消极怠慢 抑郁症患者的思维和思想会处于消极忽视的状态。他们觉得自己做的每件事都很难完成，对未来感到不确定，不知道该何去何从。他们也会认为自己一无是处，放大自己的缺点，认为自己有罪，不应该拖累别人。 3、社会功能下降 抑郁症患者难以进行集中精神、脑力活动不断下降、工作管理效率可以大大降低、记忆力也大不如前，严重的患者往往也会失去了正常的工作人员学习发展能力。 患者的身体免疫功能也会下降，导致生理活动变慢。 4、诱发身体疾病 在抑郁情况下，会诱发一些身体疾病，主要是自主神经的改变，如食欲下降、体重减轻、便秘、阳痿、闭经等。这种身体不适患者往往会干扰官方器官，抑郁症患者患有心脏病，遇到中风的概率明显高于一般人群。 5、患者自杀 抑郁症和抑郁症的高自杀率是有目共睹的，绝大多数抑郁症患者都是以自杀的方式结束生命的，没有任何精神疾病和精神疾病有如此高的自杀率。 温馨提示 许多抑郁症患者有强烈的羞耻感，不愿意寻求治疗。 抑郁症患者虽然我国属于“精神心理疾病”的范畴，但是它和大众所认为的“精神病”是不同的。抑郁症问题就是进行一次学生心灵上的感冒。 在抑郁症的早期阶段，我们应该多与他人沟通，多参加社交活动，注意自己的适应，多做一些锻炼，多与他人交谈，以缓解压力。 当然，并不是每个患有抑郁症的人都能幸运地拥有了解自己的家人和朋友，无论发生什么，他们都必须努力工作才能生活得好。 学会寻求帮助！找一个专业的医生来帮助你！

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