抑郁症是一种精神疾病，一般指抑郁情绪或抑郁症状，主要表现为情绪低落、兴趣减退、思维迟缓、意志活动减退、睡眠障碍等症状。

1、情绪低落：青少年抑郁时，会出现不明原因的情绪低落，一般表现为闷闷不乐、开心不起来，甚至悲观、绝望、哭泣，常感到生活没有意思、存在困难，严重时会出现企图自杀的念头和行为;

2、兴趣减退：青少年抑郁时，对自己既往喜欢的活动或事物不再有兴趣，甚至感觉自己的脑海空洞、注意力不集中、记忆力减退，对平时爱好的活动或事物也不再有兴趣，严重时会出现无法集中注意力的表现;

3、思维迟缓：青少年抑郁时，会出现决断能力下降、思维缓慢、语速明显减慢等症状，对答困难、语速明显减慢，甚至无法正常与他人进行交流;

4、意志活动减退：青少年抑郁时，会出现生活懒散、不愿与人接触、行为缓慢、不愿参加社交活动等表现，严重时会出现长时间不吃不喝，甚至不语、不动的情况;

5、睡眠障碍：青少年抑郁时，会出现入睡困难、多梦、早醒的表现，比较严重时会出现彻夜难眠的症状;

6、其他症状：青少年抑郁时，还会出现自我评价降低的症状，感觉自己缺少价值，出现自残、自杀的想法，甚至会认为前途黯淡、毫无希望，严重时会出现自杀行为。

如果青少年出现上述症状，建议及时到医院精神心理科就诊，及时进行心理治疗，一般可以采用认知行为疗法、精神分析疗法等心理治疗。平时一定要多注意休息，保持充足的睡眠时间，可以多做一些感兴趣的事情，如打羽毛球、学习插花等，有助于提高自己的精力，保持良好的心态。

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