选择医院是看病的第一步及关键一步，对诊断和治疗效果影响较大的。对患者来说，并不是医院越有名、规模越大、病人越多就越好。因为每家医院各科室的水平并不尽相同，再大的医院也有相对薄弱的科室，有些小医院也有很强的优势科室和特色诊疗项目，不能一概而论。可以从以下几个方面综合考虑：
看医院性质，一般来说，医学院校的附属医院实力雄厚一些。因为医院依托的是医学院或者医科大学的师资教学力量，对于许多常见病、多发病、疑难病症，都会有丰富的治疗经验。看医院名气，一家好的医院，总会在当地患者中留下好的印象。去就诊之前，不妨在各平台看看看评价，初步了解一下这家医院的综合评价。综合医院和专科医院相对于综合医院来说，专科医院的科室设置较单纯，对某一方面疾病的研究也较透彻，比如肿瘤医院和妇产医院。选完医院后，下一步就是选择一位认真负责任的好医生。尽管实力较强医院的医生都有丰富的经验，但对于疑难杂病来说，选位好医生就至关重要了。因为不同的医生其擅长治疗的疾病也不同。
　　看来，要选择一家适合自己的医院，还需要患者自己及其家属多考察多费心才行。只要做好了这些了解，才能选择到一家合适的医院。希望以下信息对你有所帮助：

　　生活中，很多人都有焦虑的时候，正常的焦虑其实对我们有保护作用，可以让我们积极应对生活中的困境，防止不好的事情发生。

　　然而，当焦虑过度时，就会严重影响到工作、学习、睡眠等，还会影响家庭生活、夫妻和谐等亲情关系。那么，怎样是过度的焦虑呢？它有什么特征？

　　一、过分寻找危险的蛛丝马迹

　　过度焦虑的人，总是抱有一种悲观的心态，他总是会在生活中寻找不好事情即将发生的蛛丝马迹，尤其是一些在他人看来无关紧要的事情，他却认为这就是危险的信号。

　　二、将蛛丝马迹灾难化、扩大化

　　过度焦虑的人一旦发现了危险的蛛丝马迹，就会自动地把这蛛丝马迹灾难化、扩大化。如有洁癖的人，用手去握公共扶手后，就会立刻感到不安，似乎病菌已经感染到他了，他可能要患上疾病等。

　　三、试图控制局势

　　为了避免灾难化、扩大化，过度焦虑的人就会想尽办法控制局势的蔓延。如前面洁癖的人，碰到公共扶手后，就会立刻去洗手，甚至反复地洗。认为别人有敌意的人，一旦发现有苗头，他会率先攻击别人，先下手为强，以避免对方继续攻击自己，同时防止其他人效仿。

　　四、规避或者逃跑

　　当焦虑的人感到自己无法控制局势时，就会采取预防措施：事先规避、远离，甚至逃跑。如恐惧症者都是规避的表现特征。

　　面对焦虑症该怎么办呢？西安新城康宁心理医院医生提示：要从源头上纠正自己的不合理想法或认知，不能只看消极面看不到积极面，要有一个合理的心态对待生活中的人和事。直接有效的办法还是进行专业规范的治疗。如果你或家人正在被焦虑症困扰，点击在线医生，帮你针对性分析指导，助力早日回归健康生活。

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