甲状腺结节是一种较常见的内分泌疾病，尤其在中年女性中多见，可分为良性和恶性。一旦得了甲状腺结节，患者不仅需要选择适合的方法治疗，还需要在日常生活中照顾好自己。下面，带着大家一起聊一聊甲状腺结节的生活注意事项。

　　一、观察症状，警惕病情进展

　　首先，患者要动态观察有无压迫症状，以及症状有无加重，特别是要注意有无呼吸困难、吞咽困难、声音嘶哑等。

　　当然，甲状腺结节早期压迫症状不典型，可仅表现为呼吸不畅、活动后气促、吞咽时“堵噎”感、声音改变等。

　　其次，患者还要关注有无甲亢的相关症状，例如多食易饿、怕热多汗、消瘦、易激动、手抖、突眼、心率加快等，或者甲减的相关症状，例如怕冷、少言乏力、反应差、记忆力减退、心动过缓、非凹陷性水肿等。

　　如果出现这些症状，建议尽快前往专科门诊就诊，进行查体及完善必要的检查(如甲功、彩超、CT等)。

　　二、健康饮食，控制碘的摄入

　　另外，饮食方面以优质蛋白、高维生素、适量碳水化合物及微量元素、饮食中的碘元素对甲状腺影响较大，碘摄入不足或过多都会引起甲状腺的病变。

　　非缺碘地区一般推荐低碘饮食，不同食物的含碘量不同，海产品的含碘量较高，建议少吃裙带菜、海带、紫菜等)，海鲜适量，碘盐影响不大。

　　避免刺激性食物，如浓茶、浓咖啡，并避免抽烟、饮酒。

　　三、劳逸结合，保持规律作息

　　还有，保持充足的睡眠，少熬夜，不可过度劳累，保持心情愉悦，一般忌郁闷、愤怒、急躁等;

　　甲状腺结节患者如果甲状腺功能是正常的、且没有明显的症状，那么是不影响正常的工作或学习的。

　　一般建议劳逸结合、保持健康的生活及工作方式。

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　　甲状腺结节属于甲状腺疾病的一种，但很多人对此种疾病并不是非常了解，那么甲状腺结节是什么原因引起的呢？

　　辐射因素

　　目前尚不清楚甲状腺结节的确切病因。具有放射暴露史的人患甲状腺结节的风险更高。环境辐射暴露或头、颈和胸部放疗史(尤其是儿童期)会增加甲状腺结节的风险。年龄越大，甲状腺结节越常见。遗传因素引起

　　甲状腺结节具有家族遗传性。如果父母罹患甲状腺结节，则子女患甲状腺结节的风险也会增加。甲状腺疾病

　　甲状腺结节的发生还与本身的甲状腺疾病有关，如果存在其他甲状腺疾病(如甲状腺肿)，甲状腺结节的风险也较高。用碘不当

　　碘元素的缺乏和过量都是引起的甲状腺结节的常见原因之一，很多患者患上甲状腺结节是因为用碘不当引起的，因为用碘不当时，会导致人体的甲状腺激素合成异常，诱发甲状腺结节的形成。压力过大

　　人的压力会随着社会压力的增大而增大，尤其对于女性朋友来说，更加容易引起内分泌功能失调，而女性的雌激素与甲状腺存在一定的联系，因此更加容易导致甲状腺结节等疾病的产生。

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　　【治疗甲状腺结节甲状腺微波消融术】

　　甲状腺微波消融术：通过“彩色超声显像系统”准确扫描定位，锁定病灶，运用微波消融针，瞬间凝固病变组织，快速消融，术后的结节被自身机体吸收。且疗效确切，安全，无痛苦无创伤，术后正常上班，康复率高，跟踪调查临床康复患者，至今无一例复发。

　　贵阳中医甲状腺医院温馨提示：了解甲状腺结节发病的诱因很重要，避免甲状腺结节对人体的危害，可以针对性地进行治疗防治。发现有甲状腺结节，一定要尽早到正规医院治疗。如有疑问，可以在线咨询或直接拨打电话。

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