春天是阳生的季节。随着气候变暖和万物复苏，各种细菌和病毒开始大量繁殖。如果人体免疫力低下，这些细菌和病毒就会利用这一点，引发各种疾病。此时，免疫力低下的白癜风患者要注意增强免疫力。今天，兰州中医白癜风医院小编从饮食上给你一些建议，用健康科学的饮食为春天的身体努力！

　　春季进补应该是“清平”

　　大多数白癜风患者存在不同程度的微循环障碍。如果服用过量的补品，人体在春季无法完全代谢，只会增加身体器官的负担。因此，中医认为春季进补应选择平补清补的饮食，以提高正气，清热。如大米、小米、薏米、荞麦、黑芝麻、扁豆、大豆、山药、大枣、核桃、板栗、南瓜等。春季多吃“高蛋白和无机盐”。

　　白癜风患者本来就有免疫力差的问题，春天气温变化大。这种反复的冷热刺激会加速体内蛋白质的分解，降低身体的抵抗力。因此，患者应及时补充优质蛋白食物，如奶、蛋、鱼、鸡、豆制品三餐。以及富含维生素和无机盐的食物，可以保护和强化上呼吸道黏膜和呼吸器官的上皮细胞，提高免疫功能，如富含维生素A的黄绿色蔬菜，如苋菜;芝麻、白菜、菜花等。富含维生素e。

　　春季饮食应“节酸增甜”

　　本品适用于肝肾不足型白癜风患者。中医有句话说“酸、苦、甜、辛、咸、软”。酸味入肝，有收敛作用。春天是肝气生长的季节，暴饮暴食酸味食物会影响肝气的生长，导致肝脏循环丧失，脾胃郁结。这也是春季慢性胃炎、胃溃疡等疾病频繁发生的原因。因此，白种人可以多吃莲藕、茄子、空心菜、茭白、蕨菜、白萝卜等。少吃酸味食物，如醋、橄榄、柠檬、杏子、李子、山楂、乌木等。

　　春季饮食应“高微量元素”

　　春天过后，人们的身体很容易疲劳。这就是我们常说的“春困”。上班打哈欠，眼睛睁不开的时候，不要喝咖啡，容易影响白斑的病情。吃这些咖啡可以有效解决这个问题。

　　兰州白癜风医院温馨提示：膳食补充钾和锌。缺钾缺锌会使人疲劳乏力，所以要注意补充钾锌含量高的食物，如大豆、苋菜、紫菜、海带等。你可以一周吃一两次。

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