预防白癜风的措施一般包括避免外伤、积极治疗疾病、调整饮食、避免接触过敏原等。此外，还要避免压力过大、精神紧张等，保持心情愉悦，正确面对疾病。同时还要按时复查，观察疾病进展情况。

1、避免外伤：在日常生活中要避免外伤导致的皮肤破损，造成皮肤感染，引起皮肤屏障受损，可能会诱发皮肤疾病，继而诱发白癜风;

2、积极治疗疾病：对于存在皮肤疾病的患者，要积极进行治疗。如对于真菌感染引起的皮肤疾病，要使用抗真菌药物治疗，如酮康唑乳膏、盐酸特比萘芬乳膏等，还要注意避免局部皮肤受到损伤。如果是自身免疫系统紊乱引起的白癜风，要使用他克莫司软膏、吡美莫司乳膏等药物治疗;

3、调整饮食：避免长期大量饮酒，以及大量吃辛辣刺激性食物。饮食上建议以清淡、易消化的食物为主，可以多吃蔬菜和水果，如西红柿、猕猴桃等，适当补充维生素和微量元素，有助于增强体质，预防疾病;

4、避免接触过敏原：部分人属于过敏体质，在接触过敏原后，可能会导致皮肤出现过敏反应，诱发白癜风。所以要尽量避免接触过敏原，如花粉、尘螨等;

5、压力过大：长期精神压力过大，情绪比较焦虑、抑郁，可能会造成免疫力下降，从而诱发疾病。建议适当调节情绪，保持乐观心态;

6、精神紧张：如果长期处于过度紧张的状态，可能会造成内分泌失调，从而诱发疾病。建议适当放松心情，保持乐观心态。

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