女性孕期白癜风，需要注意避开有可能导致白癜风的外因，如强烈日晒、接触有毒化学物质、外伤等，并注意补充微量元素、保持心情愉悦等。

一、避开外因：

1、强烈日晒：白癜风多与遗传因素相关，女性怀孕以后由于激素水平变化，可能会导致色素细胞功能紊乱，从而诱发或加重白癜风，因此建议避免长时间日晒，外出时可使用帽子、打遮阳伞等;

2、接触有毒化学物质：有些女性孕期可能会长期接触化学物品，从而导致皮肤受到化学物质刺激，引起色素细胞功能紊乱，导致白癜风的出现，建议孕期女性尽量减少接触化学物品;

3、外伤：女性在怀孕期间，如果不小心受到外伤，导致皮肤受到损伤，也有可能诱发白癜风，出现这种情况时要注意做好皮肤护理，避免出现感染。

二、补充微量元素：

女性在怀孕期间，由于胎儿生长发育需要大量的钙、锌等微量元素，如果女性在怀孕期间出现微量元素缺乏，也有可能诱发或加重白癜风，所以需要注意补充微量元素，可在医生指导下使用葡萄糖酸锌口服溶液等药物治疗;

4、保持心情愉悦：女性在怀孕期间由于激素水平变化，以及压力增大，可能会出现情绪不稳定的情况，从而导致内分泌失调，诱发或加重白癜风，建议女性注意保持心情舒畅，可适当散步、听音乐等。

除此之外，女性孕期白癜风还需注意避免皮肤损伤、保持良好生活习惯等，如果白癜风的病情逐渐加重，可及时到医院皮肤科就诊，完善视诊、皮肤镜检查等，遵医嘱进行治疗。

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