太原科大精神心理专科

太原青少年心理咨询哪里好

2022-01-21 09:55:56

A-A+

医院遵循人文医疗理念,将“一切为了病人,为了病人一切”作为出发点和落脚点,致力于医疗服务的精细化建设,简化就医流程,方便患者就诊。严格执行医疗收费标准,杜绝乱收费、滥用药物等现象发生,保障患者权益。切实解决了广大百姓“看病难、看病贵”的问题,受到当地百姓的广泛赞誉!下面推荐一些与你相关的内容。

  用专业来彰显实力。位于太原市杏花岭区府西街54号煤炭大厦西侧,是一所集医疗、预防、检查、医保、心理咨询于一体的现代化新型专科门诊,长期专注于抑郁症、失眠症、精神分裂症、焦虑症、强迫症、精神障碍、心理障碍等各类疑难精神心理疾病的诊疗工作,以其专业化的诊疗体系和高品质的医疗服务受获得了良好的口碑。建立了一支强大的医生队伍,医生们从事精神心理疾病诊疗多年,对于精神心理疾病的治疗有着深刻理解,40余年的临床诊疗经验让医生们在诊疗过程中更加得心应手,可根据不同患者的情况提供更为适合的诊疗方案,使患者尽快恢复健康。对于医院跟患者来讲,疗效才是关键的,而获得显著疗效的基础无疑是需要依靠专业精湛的技术。配有先进的物理治疗设施和传统中医治疗设施和方法,在精神心理疾病诊疗方面,以中医调理+西医诊疗+心理干预的全方位诊疗模式,身心同治疗。多年来使得众多精神心理疾病患者从这里走向了健康。

  想做但是不敢做的事情,想表白但是不敢表白的人!你到底在怕什么?这个“怕”能否克服,能否征服?

  一、恐惧是一种本能反应

  如果现在有一件事情是你特别想做,做了没有什么风险,但是你就是不敢做,你就是怕,不敢往前迈这一步,甚至于你的理性还很莫名其妙的问自己“我怕什么?我为什么要害怕?我应该怎么不怕?”这是你的恐惧的能量和情绪已经把你的理性的力量给压下去了,把理性的能量给困住了,实际上你就活在恐惧的藩篱之中。这种能量如果放大的话,很显然在工作和生活中你会有诸多的束缚很难成功。

  其实恐惧本身不可怕,恐惧应该说是一种本能,是一种生物避险自我保护的本能,你看所有小动物都有恐惧,它有未知事物肯定要跑,这来自于恐惧,它是积极的意义。

  二、认识恐惧

  我们从小在被教育的时候,经常用恐惧的方式被教育,有的妈妈爸爸就说,小孩你不要哭了,要好好睡觉,大灰狼来了,警察叔叔来了,把你带走等等,就很多这种方式,其实在利用恐惧,把恐惧当成工具让小孩子服从他。

  无形之中我们父母都在用使用恐惧,所以恐惧应该说无处不在。但是当我们认知健全了,我们成长了以后,我们的理性告诉我们有很多心理性的恐惧,它不是客观的,我们就打消了它。

  三、恐惧的不同类型

  那么恐惧就分成两类,一部分是心理性的,一部分是生理性的恐惧,比方说有很多人恐高,其实那是生理性的。

  心理和生理一旦严重了,就变成病理性的恐惧了。其实恐惧症就属于心理疾病了,比如明明是什么事都没,杞人忧天各种害怕,那个时候人生恐怕不仅仅是不成功了,就变成有疾病了。

  四、克服恐惧、征服恐惧是人生的必修课

  如果连自己的恐惧都征服不了的话,那人生基本上很难去征服别人、征服外在世界。

  1、恐惧的积极能力

  如果是健康的正常的社会性心理的恐惧,其实它是一种激发勇气保持危机感的一个好的能量。恐惧到了一定程度可以激发勇气,恐惧到了一定程度潜在的可以让你有危机感非常警觉,所以可以规避风险,这个就是好的。

  2、恐惧的消极意义

  恐惧让很多人在里边不能自拔,几乎变成了一个废物,什么都不做。这个时候恐惧打垮了他,一事无成一无是处。

  3、如何征服恐惧?

  其实本质上说大的概况有三个方向,是在认知上认知这个世界,在你不知道事物规律的时候,你光看表象,由于这种未知就会引发无数的恐惧的联想和幻想。

  比方说当你不知道李逵是否是个善良人的时候,乍一看相貌你觉得吓得不得了,这个人好像多么坏多么凶恶。其实他很天真,他像天使一样很善良,他比那种笑里藏刀的人不知道善良多少。这就是在了解事物的规律以后,你就不会再害怕这样的人了。

  另外一个就是在习得上。有一些情况你知道了不应该恐惧,也知道了事物规律,但是你就是害怕,就是接受不了怎么办?

  你需要习得!所以要做模拟的恐惧场景的应对训练,通过习得以后可以习惯恐惧。其实人有大量的事物都习得,比方说举个例子,你人生如果开飞机起飞实际很紧张,其实是个人都会紧张。面对着那么强的不确定性和危险的可能性,所以很多人都很害怕,但是通过习得千百次的训练,我相信它就变得越来越好。

  终征服恐惧要根植心灵上的觉悟,我们要看开、看透,甚至于有了一定的信仰,在灵魂上达到一个觉悟,超脱小的分别心。我进入到那个世界中,很少有什么事情让你特别恐惧,你的能量至少会被别人给控制住,不会被一个事物给控制住。这就是我们要开讲的征服恐惧公开课的目的,期待课程让很多朋友在恐惧的藩篱之中走出来,打破他自己驾驭自己的命运,而不让恐惧锁住我们的能量。

【申明:本文由第三方发布,内容不代表本网站的观点和立场。请读者仅作参考,并请自行核实相关内容。本网发布或转载文章出于传递更多信息之目的,并不意味着赞同其观点或证实其描述。如因作品内容、知识产权和其它问题需要与本网联系的,请发邮件至tousu#mail.39.net;我们将会定期收集意见并促进解决。】

阅读全文
上一篇:太原哪家心理咨询机构好 下一篇:太原市好的心理医生

相关阅读 特色医疗 MORE+ MORE+

医生团队 MORE+

来院路线

图文问诊

预约挂号

在线咨询