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　　正规专科 优质服务！位于太原市杏花岭区府西街54号煤炭大厦西侧，集科研、康复、教学、新疗法研究、医保为一体，致力于失眠抑郁、焦虑症、强迫症、疑病症、自闭症、精神分裂、神经衰弱、心理障碍等精神心理疾病的研究与治疗，真正做到“专科、专病、专治”。秉承严谨求实的态度和诚信求精的行医宗旨，全心致力于精神心理科疾病的临床治疗与研究，真正做到'专病专治'，凭借着对精神心理科疾病的解析，规范化的管理，过硬的水平，全方位的服务，赢得广大精神心理科病患者的青睐和良好的社会口碑。具备优质的服务体系，遵循着“以人为本，以病人为中心”的经营理念，凭借先进的系统、强大的医生团队、平价的诊疗费用、优质的服务、温馨的环境，获得了广大精神心理疾病患者的支持与信赖，成为太原专业治疗精神心理科病的医疗机构之一。

　　植物神经紊乱是因为长时间精神紧张和心理压力比较大、精神受到强烈刺激以及过度生气所引起的症状群。植物神经是一种传出神经，分布在心脏、腺体和心血管等部位，能控制心脏跳动和呼吸节律。然而植物神经功能发生紊乱后会使得植物神经支配功能失调，增加身体不适感，影响工作和生活等。

　　植物神经紊乱的症状有哪些？

　　1、情绪异常

　　情绪变得异常不稳定，焦虑和烦躁，严重时听到他人说话就感觉到全身难受和心慌，总因为小事而斤斤计较和暴躁如雷，易紧张，恐惧又害怕，敏感又多疑，因为鸡毛蒜皮的小事，委屈易哭闹。对生活失去信心，很悲伤失望，不愿意和他人见面，也不想说话，对什么事情都不感兴趣，非常压抑和苦恼，甚至感觉自己活着没有价值。

　　2、心脏症状

　　植物神经功能紊乱会引起心慌胸闷，就如同有东西压在胸口一般。时不时的出长气，认为常出口气就能舒服。往往伴有心慌心悸，心里非常惧怕，如同有不好的事情发生一般。

　　3、失眠多梦

　　躺在床上翻来覆去睡不着觉，即使睡着后也容易惊醒，凌晨3：00 ~4：00就会醒来，噩梦多，全身疲乏，睡觉似睡非睡。与此同时，记忆力减退，注意力不集中，反应也变得异常迟钝。

　　4、消化系统异常

　　对任何食物都没有兴趣，感觉食物没有味道，同时伴有恶心、烧心感，胸闷气短、打嗝和腹胀，喉咙和咽喉有哽咽感。也有一部分人出现口干口苦和反酸烧心，去医院检查时显示浅表性胃炎。

　　5、躯体方面的症状

　　部分植物神经功能紊乱病人易出现头痛头晕、头部有沉闷感和紧缩感，身体麻木、眼睛憋伤和干涩，看东西模糊，脖子后背发紧又发沉。一部分人四肢麻木和手脚心发热，不过量体温正常，全身不由自主的冒汗。

　　如何预防和护理植物神经紊乱问题？

　　1、保持规律生活

　　不管什么时候都要调整好生活起居，保持规律生活，避免情绪过于压抑，因为过度疲劳是引起植物性神经紊乱的主要原因。保持一日三餐规律性，不管有多忙必须有营养丰富的早餐，不能暴饮暴食。睡觉前不能看兴奋性的影视节目，睡觉前可以听音乐或泡澡来促眠。只有保持规律生活，才有利于身体健康，培养良好的心境。

　　2、多参加户外活动

　　平时应多参加体育锻炼，如打羽毛球、散步、快步走或骑行等，不仅能呼吸新鲜空气，而且也能帮助调节植物神经，起到身心愉悦目的。

　　温馨提示：在日常生活中要学会疏泄心理，若遇到烦心事情绪低落时不能一直憋在心里，想各种办法及时疏泄，可以向亲朋好友倾诉，也可以痛痛快快的哭一场。严重患者应寻求专业人士帮助配合治疗，避免吸烟、酗酒和熬夜，不要给自己太大的压力。

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