您是否经常吃饭没胃口？是不是因为说话带有口臭而被周围人另眼相看的尴尬？经常性的上腹部不舒服，隐隐作痛？经常呃逆、嗳气等消化不良症状？如果常年被以上症状所困扰，那你很有可能是有慢性胃炎疾病。

　　慢性胃炎的常见表现：

　　食欲减退，不想吃饭;中上腹部不舒服，隐隐作痛，嗳气，泛酸，恶心，呕吐等消化不良症状;

　　慢性胃炎的基本病因：

　　1、生物因素： Hp(幽门螺旋杆菌)感染是慢性胃炎常见的病因，可致胃黏膜慢性炎症损伤。90%以上的慢性胃炎患者有Hp感染。

　　2、免疫因素：自身免疫性胃炎(又称A型萎缩性胃炎)以胃体萎缩为主，其发生在自身免疫异常的基础上。患者血清中能检测到壁细胞抗体，伴有恶性贫血者还能检出内因子抗体。

　　3、物理因素： 长期饮浓茶、烈酒、咖啡、过热、过冷或过于粗糙的食物，可导致胃黏膜的反复损伤。

　　4、化学因素：长期大量服用非甾体类抗炎药如阿司匹林、吲哚美辛等可抑制胃黏膜前列腺素的合成，破坏黏膜屏障;烟草中的尼古丁可影响胃黏膜的血液循环;各种原因的胆汁、胰液和肠液反流均可破坏胃黏膜屏障。

　　5、其他因素： 慢性胃炎的萎缩性病变的发生率随年龄而增加。

　　引起的诱发因素：饮食习惯不佳如进餐不规律、进食过快、暴饮暴食、刺激性饮食、口味偏咸、进食生冷热烫不易消化的食物，长期大量饮酒、抽烟、精神压力大等都可诱发慢性胃炎发生。

　　慢性胃炎的治疗：

　　1.积极查找病因，针对病因进行治疗，如根除Hp、促胃肠动力;

　　2.对症治疗：可用药物适度抑制或中和胃酸、促动力剂或酶制剂缓解动力不足或消化酶不足引起的腹胀等症状、黏膜保护剂有助于缓解腹痛与反酸等症状;

　　接下来我们来看看关于慢性胃炎的病人，在日常生活中我们应该注意事项有哪些：

　　1、少吃油炸、腌制、生冷刺激性食物，不吸烟，不饮酒，少吃辣椒，胡椒等辛辣食物。

　　2、规律进食，定时定量，要做到每餐食量适度，每日3餐定时，避免过饥或过饱;细嚼慢咽，以减少胃负担。

　　3、温度适量，饮食的温度应以“不烫不凉”为度。

　　4、饮水择时，饮水时间是早起空腹时及每餐进食前1小时，餐后立即饮水会稀释胃液，用汤泡饭也影响食物的消化。

　　5、注意防寒，胃部受寒会使胃部功能受损，故要注意胃部保暖不受寒。

　　6、适量补充维生素C，维生素C对胃具有保护作用，建议多吃富含维生素C的水果

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