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取消关注脸部油腻可能是皮脂腺肥大、不良的生活习惯、护肤品使用不当以及熬夜造成的。
脸部皮脂腺肥大可导致皮肤油脂分泌旺盛,油性皮肤的患者通常需要洗脸,并使用泡沫清洁力度大的清洁霜,日常护肤中需要补充脸部水分。在饮食上还需要减少辛辣、油腻食物的摄入,多吃清淡的吸脂食物,如芹菜、黄瓜等。不良的生活习惯也会导致面部油腻,长时间面对电脑和手机屏幕时,很容易因辐射而在脸上而沾上大量油脂从而导致面部油腻,因此平时需要注意保湿,可以在桌上放一瓶保湿水,每隔一段时间喷一次来减少脸上油脂过多的情况。护肤品和化妆品使用不当也会出现面部油腻的表现,含油或含激素的面膜使用过多,会造成局部油脂分泌失调、面色苍白以及油腻。熬夜后皮肤调节能力和修复能力被破坏,皮脂腺分泌过多,可直接表现面部皮肤油腻。
面部油腻不仅与个人体质和遗传密切相关,还与个人饮食生活习惯有关。面部油腻会表现出皮脂腺分泌旺盛毛孔粗大,甚至出现痤疮和脂溢性皮炎等皮肤问题。可以通过日常调理来改善皮肤油脂过多的情况,如多吃谷类食品或富含维生素B的食物,并注意面部皮肤的清洁。使用控油洁面乳或者用温水清洗脸部即可。日常还需要保持良好的作息时间,避免通宵工作和熬夜等即可减轻脸部油腻的表现。
河南誉美肾病医院 肾病综合征
副主任医师
佛山市中医院 中医全科
副主任中医师
广州中医药大学佛山固生堂国医馆 中医全科
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