清除白癜风朋友不自信的方式如下，如增强自信心、保持良好心态、适当进行运动锻炼、避免暴晒等。白癜风是一种色素脱失性皮肤病，发病原因比较复杂，可能是由于遗传因素、自身免疫系统疾病、精神因素或者皮肤损伤等原因所致，主要表现为皮肤白斑。

1、增强自信心：白癜风是一种比较难治的疾病，由于发病原因比较复杂，所以在治疗时也有一定难度。由于白癜风的发病原因比较复杂，所以在治疗时不仅需要针对白癜风进行治疗，还需要根据引起白癜风的原因和自身情况来增强自信心。如果自信心比较强，通常可以增强治疗疾病的信心;

2、保持良好心态：在患上白癜风后，通常会出现自卑心理，尤其是由于病情发作时，部分人群还会出现过度焦虑和紧张。所以在治疗时还需要保持良好的心态，避免出现消极情绪，以免对于病情恢复产生不利影响;

3、适当进行运动锻炼：在患上白癜风后，适当进行运动锻炼，能够促进身体的新陈代谢，增强自身抵抗力，有助于病情恢复。但在运动时也需要根据自身情况来决定，以免运动过度而导致身体劳累，影响病情恢复;

4、避免暴晒：白癜风患者的皮肤上会出现白斑，还会出现皮肤发白的情况，会对外在美观造成影响。如果经常受到日晒，有可能会导致病情加重，因此在日常生活中还需要做好防晒工作，应避免长时间受到日晒。

此外，白癜风的患者还可以配合医生应用药物进行治疗，例如他克莫司软膏等。还可以选择激光治疗、手术治疗等方式进行治疗，但在治疗期间需要遵医嘱用药。

【申明：本文由第三方发布，内容不代表本网站的观点和立场。请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。本网发布或转载文章出于传递更多信息之目的，并不意味着赞同其观点或证实其描述。如因作品内容、知识产权和其它问题需要与本网联系的，请发邮件至tousu#mail.39.net；我们将会定期收集意见并促进解决。】