雨湖区治疗早泄的防治方法较多，如饮食调理、加强运动、调整作息、心理疏导等。早泄属于性功能障碍，可能会导致男性性生活时间过短，甚至不能自行完成性生活，严重影响男性的正常生活。

1、饮食调理：避免食用辛辣、刺激性的食物，如辣椒、花椒、大蒜等，以免刺激性器官，导致加重病情。可多食用新鲜的蔬菜、水果，如菠菜、苹果等，也可以多食用牛奶、鸡蛋等含有丰富蛋白质的食物，为机体补充营养，在一定程度上有利于机体恢复;

2、加强运动：可以适当进行有氧运动，如慢跑、游泳等，有氧运动可以促进机体血液循环，增强体质，从而在一定程度上提高机体的抵抗力，促进恢复;

3、调整作息：建议保持良好的作息习惯，避免熬夜，以免导致内分泌失调，使激素水平发生紊乱，降低机体的免疫力，从而加重病情。同时应避免频繁手淫，减少对性器官的刺激，从而降低早泄的发生概率;

4、心理疏导：建议在性生活时，夫妻双方互相体谅、安慰，通过安慰、鼓励、表扬等行为，来增加男女之间的感情，有利于性功能的恢复。

如果通过上述方式不能改善早泄，建议及时到医院就诊，可以在医生指导下使用盐酸舍曲林、盐酸达泊西汀、5-羟色胺再摄取抑制剂等药物进行治疗，从而延长射精时间。

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