大家经常会听到某些人说，自己有老胃病。得了所谓老胃病的人，总是用手捂着肚子，痛苦不堪，吃很多种药，但是，病情似乎时好时坏。于是，不免纳闷，胃病为何这么难治好？是选错了药物，还是生活方式配合不到位呢？今天我们就来聊一聊：慢性胃炎和养胃原则。

　　上海中佑肛肠医院：什么是慢性胃炎？

　　上海中佑肛肠医院：慢性胃炎，从本质上讲，是多种病因引起的胃黏膜慢性炎症，发病原因并不明确。慢性胃炎的过程，是胃黏膜损伤与修复的慢性过程，从病理学的角度看，主要特征是炎症、萎缩、肠化。

　　上海中佑肛肠医院：慢性胃炎主要有哪些症状？

　　大多数慢性胃炎患者缺乏临床表现，总体是随着年龄增长而呈上升趋势，特别是中年以上人群中更为常见。根据内镜和病理诊断，慢性胃炎分为两类：慢性非萎缩胃炎和慢性萎缩性胃炎。大多数慢性胃炎患者无明显症状，即使有症状也没有特异性，容易被忽视。临床上常见症状为中上腹不适、饱胀、钝痛、隐痛等，也可表现为胃口变差、嗳气、恶心等消化不良症状。

　　这些症状一般无明显规律性，且缺乏特异性，其他胃病、胆囊疾病、甚至其他系统疾病也可以有消化道不适表现，因此无法单凭症状区分到底是否一定是慢性胃炎所引起的不舒服，也无法单凭症状区分为何种胃炎。此外，症状的严重程度与内镜下表现、胃黏膜病理组织学分级均无明显相关性，即并非症状重就代表胃炎程度严重。目前，胃镜检查和胃黏膜活检是较为可靠的诊断方法。

　　上海中佑肛肠医院：引发慢性胃炎的原因

　　1、幽门螺杆菌感染：多见于急性胃炎之后，胃黏膜病变经久不好而发展为慢性浅表性胃炎。主要指幽门螺杆菌感染。

　　2、刺激性物质：长期饮烈性酒、浓茶、浓咖啡等刺激性物质，可破坏胃黏膜保护屏障而发生胃炎。

　　3、药物：有些药物如非甾体抗炎药等可引起慢性胃黏膜损害。

　　4、环境变化：如环境改变，气候变化，人若不能在短时间内适应，就可引起支配胃的神经功能紊乱，胃液分泌和胃的运动不协调，产生胃炎。

　　5、长期精神紧张，生活不规律。

　　6、其他病变的影响：如尿毒症、溃疡性结肠炎等均可引起慢性胃炎。

　　上海中佑肛肠医院：慢性萎缩性胃炎如何防治？

　　慢性萎缩性胃炎好发于老年人群体，但此病症越来年轻化，而幽门螺旋杆菌感染是引发此病的主要原因。治好幽门螺旋杆菌可以改善，甚至逆转部分萎缩，因此，如无禁忌，建议根除幽门螺旋杆菌。幽门螺杆菌的感染具有家庭聚集现象，建议分餐、使用公筷、饭前便后洗手，可以有效切断传播途径。

　　此外，祛除各种可能致病的因素，如避免进食对胃黏膜有强刺激的饮食及药品;戒烟忌酒，防止暴饮暴食;加强身体锻炼，增强免疫力。总之，有人觉得萎缩性胃炎难以治好，其实治疗主要还是需要规范化，消除病因结合规律随访很重要。

　　上海中佑肛肠医院：如何预防慢性胃炎的发病？

　　要注意平时的饮食和生活方式。

　　吃什么？无刺激性，低纤维素，易于消化，足够营养

　　少吃什么？刺激、高纤维素、不容易消化

　　如何吃？纠正不良饮食习惯、定时定量、少量多餐、进餐时保持心情愉快、细嚼慢咽

　　上海中佑肛肠医院视病人为亲人，营造高品位的人文关心，从病人舒心、便利、安全、满意的角度出发，同时开设24小时在线咨询，病人朋友可以直接与在线医生聊天咨询相关疾病问题，并且上海中佑肛肠医院还会不定时为病人健康回访等一系列绿色人文医疗准则。

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