社交恐惧分为哪些类型?

社交恐惧可分为交流社交恐惧症、露丑社交恐惧症、对视社交恐惧症和红脸社交恐惧症四种常见类型。社交恐惧是属于心理障碍疾病的一种，在社交的过程中表现为和陌生人接触紧张、恐惧、害怕、?甚至在真正和人沟通时会表现的语速过快、声音颤抖、过分担心在意别人对自己的看法，对自己极度不自信。

1、交流社交恐惧症

交流社交恐惧症，是在社交恐惧症中占的比例中较多的一种类型。而在症状方面与上述症状基本一致，主要是与人交流时出现紧张、恐惧、回避的心理。害怕进行社交，躲避社交，无法正常地处理人际关系和维护人际关系，不管在生活和工作都会受到严重的影响。

2、露丑社交恐惧症

露丑社交恐惧症，通常在和别人沟通的过程，怕别人发现自己的不足，因为一旦被别人发现，自己就担心影响自己的形象，及表现的不完美，因此往往会掩饰自己的弱点及缺点，尽量回避社交活动来躲避被别人发现的不完美。

3、对视社交恐惧症

对视社交恐惧症，这种类型往往表现的不够自信，在交往的过程，尤其和别人交往的过程中，害怕看别人的眼睛，即使在某个瞬间和对方的视线对碰，也会很快躲开，这样会很容易让双方的沟通变得不自然及尴尬的心理，不能很好地融入聊天范围。

4、红脸社交恐惧症

红脸社交恐惧症，这种人群在遇到羞涩的、难为情的或者不好意思的社交场景时，会马上脸部涨红或者发生其他变化。