上火牙龈肿痛几天能好

上火牙龈肿痛几天能好，需要根据牙龈肿痛的程度来判定，一般分为轻度、严重两种症状。

1、轻度症状

牙龈肿疼如果治疗及时，建议外用冰硼散，每天用生理盐水漱口，然后用冰硼散涂抹在疼痛部位，一般情况下4-5天就会好。如果不做治疗，完全靠自身的抵抗力，恢复时间就会延长，应该在1-2周左右可恢复，具体时间不能一概而论。刷牙前建议用牙线清除牙颈部、牙龈下方的食物残渣和软垢，然后再刷牙。

2、严重症状

如果是严重的牙龈肿痛，感染严重时转为脓性，由浅色转为黄色，由稀薄转为黏稠，牙周肿胀范围扩展到相邻几个牙位，前庭沟转移性变浅，疼痛加剧。局部治疗可冲洗牙龈袋后上药，然后在口腔内涂抹消炎药物，可加用口服的人工牛黄甲硝唑来进行辅助的治疗，大概的自然病程时间在一周。病情缓解之后一定要继续保证好的饮食习惯，以免病情的反复。

患者应注意牙龈肿痛时多喝温水，保持口腔卫生，饮食上应以清淡为主，避免吃辛辣、刺激性食物，避免此类食物刺激牙龈，导致肿痛加重。平时注意多休息，避免熬夜，保持规律的生活习惯。可吃一些富含维生素C的水果或蔬菜，比如橙子，苹果，西红柿，黄瓜等。