很多人都有这样的疑问：是失眠引起的抑郁，还是抑郁引起的失眠？这两者之间有什么关系呢？下面我们一起来看看西安脑康心理康复医院专家的详解。

　　什么是抑郁症？

　　抑郁症：抑郁症（又称忧郁症、抑郁障碍），以显着而持久的心境低落为主要临床特征，是心境障碍的主要类型。临床可见心境低落与其处境不相称，情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝，自卑抑郁，甚至悲观厌世，可有自杀企图或行为。

　　什么是失眠症？

　　失眠症：常表现为难以入睡、维持睡眠困难、过早或者间歇性醒等，可产生一些不适的感觉，比如疲倦、乏力、头痛、情绪不佳及注意力不集中等，影响患者的社会功能。

　　失眠症、抑郁症虽然都会让人心情沮丧，但发生的时机不同。抑郁症患者往往有晨重暮轻的规律，心情往往会在下午或晚上感到轻松一些，而头痛、头昏等自觉症状也在傍晚得到缓解。失眠症患者的心理变化规律正好相反，白天往往情绪、精神较好，能够进行正常工作，但到了晚上自觉症状常常更严重。

　　抑郁症患者出现的失眠症状具有显著的特点：一般是早醒，醒后就再难以入睡；也有的表现为睡眠中多次醒转，感到一夜未眠。而失眠症主要表现为难以入睡，睡眠不深，易醒和多梦。

　　失眠与抑郁的发生各有独立性

　　失眠与抑郁症之间相互关系密切，常常共同出现。是否抑郁症患者都有失眠症状？研究显示，85％的抑郁症患者有失眠症状。尽管抑郁症患者可以没有失眠症状，但大多数抑郁症患者有失眠症状。也有很多有失眠症状的患者们没有抑郁症等心理障碍问题，说明失眠症状可以独立存在。

　　失眠是抑郁症的危险因素

　　单纯失眠和单纯抑郁症是互相独立的，但失眠是抑郁症的残留症状和复发危险因素。

　　不管是“抑郁症→失眠→抑郁症”还是“失眠→抑郁症→失眠”，失眠与抑郁症就像是一个恶性循环，巨大的黑洞吞噬着当事人，痛不欲生。

　　失眠与抑郁两个相互影响、相互作用的精神心理疾病，一旦捆绑在一起，出现在患者身上的时候，那种痛苦的折磨，足以耗尽生命的活力。

　　西安治疗抑郁症医院推荐？

　　【西安脑康心理康复医院】，是一所集临床医疗、科研、教学、预防、康复为一体的正规专科医院。精神心理科室秉承“专病专治”理念，致力于失眠、抑郁、焦虑、强迫症、精神分裂症、青少年心理问题等精神心理疾病的研究与治疗。

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