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　　你身边有没有这样的人，他总是面带微笑，看起来温和有礼，但嘴边却总是挂着“感觉活着真没意思啊”，这时候就要注意了，很可能是得了微笑抑郁症。微笑抑郁者与典型抑郁症不同他们看起来很友善，与人无争，给人如沐春风，甚至是“开心果”一样的存在。因此，当这些微笑抑郁者有一天选择以自杀时，家人和朋友往往会非常、难以置信。

　　微笑抑郁是一种非典型的抑郁表现形式，患者习惯性用微笑的状态在公众面前出现，保持一个良好的形象，甚至很有幽默感，很爱逗别人开心，但当自己一个人时却常常感到悲伤，心情郁闷烦躁。心理学上，将微笑抑郁症的这种内心悲伤，表面却微笑的现象描述为“防御”，是患者受到伤害时要穿的一层保护衣。

　　微笑抑郁症的“微笑”并不是发自内心深处的真实感受，而是一种负担，久而久之成为情绪的抑郁。“习惯性微笑表情”并不能消除工作、生活等各方面带来的压力、烦恼、忧愁，只让他们把忧郁和痛苦越积越深，甚至一些患者也会有明显的抑郁表现，如身体不舒、精力不充沛、脑子反应不如从前，行为变得迟缓，对外界的兴趣也下降了，对生活失去了乐趣……等，但都会被人们所忽视。

　　很多人都会觉得非常好奇，为什么乐观的人也会患上抑郁症呢？但其实，如果一个每天都在笑的人患上抑郁症，其严重程度会比一般人更加严重。他们幽默和微笑，只为掩饰自己低落的情绪，帮助自己免受他人的怀疑，掩饰内心的悲伤和羞耻感。

　　一般来说，微笑抑郁症患者主要表现为情绪低落，刻意掩饰自己的情绪，甚至出现情绪失调的情况，或者表现为兴趣缺乏，内心没有愉悦感，多数患者可能并发躯体障碍。如果表面看起来很开朗的人，和你说他其实很郁闷很烦躁，那就要多关注一下他的情绪和行为了。

　　另外，有“微笑抑郁症”的患者通常伴着焦虑和不安，即便成功入眠，但也很轻度，一点风吹草动就会醒来，然后就再也睡不着了。临床可见的还有生活被动、疏懒，行为迟缓，常独坐、疏远亲友、回避与人接触和交往，或整日卧床、闭门独居，不想工作或外出，不愿参加以前喜欢的活动和业余爱好。

　　微笑抑郁症的患者，他们总在照顾别人的感受，一直都活在别人的世界观中，虽然他们看起来在笑，但微笑和乐观的背后，充满了痛苦和绝望感；这样的人一旦哪天承受不了，很容易走极端，做出不可挽回的事情。

　　西安新城康宁心理医院提示：如果你发现身边有外表却若无其事，面带“微笑”时，但时常却说自己极度痛苦、压抑的人，应警惕微笑抑郁症的发生，及时就医，避免延误病情。

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