选择医院是看病的第一步及关键一步，对诊断和治疗效果影响较大的。对患者来说，并不是医院越有名、规模越大、病人越多就越好。因为每家医院各科室的水平并不尽相同，再大的医院也有相对薄弱的科室，有些小医院也有很强的优势科室和特色诊疗项目，不能一概而论。可以从以下几个方面综合考虑：
看医院性质，一般来说，医学院校的附属医院实力雄厚一些。因为医院依托的是医学院或者医科大学的师资教学力量，对于许多常见病、多发病、疑难病症，都会有丰富的治疗经验。看医院名气，一家好的医院，总会在当地患者中留下好的印象。去就诊之前，不妨在各平台看看看评价，初步了解一下这家医院的综合评价。综合医院和专科医院相对于综合医院来说，专科医院的科室设置较单纯，对某一方面疾病的研究也较透彻，比如肿瘤医院和妇产医院。选完医院后，下一步就是选择一位认真负责任的好医生。尽管实力较强医院的医生都有丰富的经验，但对于疑难杂病来说，选位好医生就至关重要了。因为不同的医生其擅长治疗的疾病也不同。
　　看来，要选择一家适合自己的医院，还需要患者自己及其家属多考察多费心才行。只要做好了这些了解，才能选择到一家合适的医院。希望以下信息对你有所帮助：

常见病症是入睡困难，睡眠质量下降，睡眠时间减少，记忆力、注意力下降。临床科学对失眠的了解是有限的，但是临床医生开始从临床的角度来看待它。那么是什么导致了睡眠不好呢？这就是答案。

　　什么原因导致睡眠不好？

　　1、生理因素

　　一般来说，躯体疾病和药物会影响睡眠，有些人还可能出现消化不良、头痛、背痛、关节炎、心脏病、糖尿病、哮喘、鼻窦炎、溃疡等症状，或服用某些影响中枢神经系统的药物。

　　2、生活方式

　　特别是有些人由于生活方式导致睡眠问题，这种情况也很常见，比如喝咖啡或茶叶，晚上喝酒，睡前吃东西或晚餐吃得晚，导致食物消化不良，大量吸烟，睡前体力活动剧烈，睡前精神活动过度，夜班工作，白天午睡，睡前不规律，清醒时间不规律。

　　3、环境原因

　　很多人的失眠是因为我们生活环境所导致的，因此环境风险因素导致的失眠也是作为一种通过比较常见的现象，如果说一个人所居住的环境非常的吵闹，那么就会使人产生一种烦躁和紧张的情绪，这样就会使得人们可以非常难以入眠，并且会从很大不同程度上影响以及人们睡眠的质量。

　　4、压力过大

　　现在社会竞争环境日益激烈，很多人感到岌岌可危，怕明天醒来的时候已经是一个没有进行工作能力的人，过重的心理压力足以摧毁一个人正常的生活规律，多梦也就不足为奇了，学会释放自己，释放压力可以得到改善这种现象。

　　以上是对睡眠不佳原因的介绍。希望以上回答对你有所帮助。祝你身体健康，生活愉快。

　　济南远大采用中西医结合的治疗方法，使用先进的仪器设备，物理调节神经递质，有效缓解症状。专家组为每位患者制定了全面详细的个性化诊疗方案，平衡大脑的兴奋，调节各种脑神经递质的释放，恢复大脑神经递质的平衡，运用中医药，调理药物。修复病变神经元，激活神经元活动，达到临床治疗失眠，长期预防复发的效果。

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