唾液为口腔健康的天然屏障

　　全国爱牙日成立二十年来，刷牙等基本的口腔护理已经被广泛接受并形成习惯。第二十一个全国爱牙日以口腔健康与生命质量为主题，全面的口腔健康已经成为公众瞩目的焦点，不仅要求牙齿健康，更要求我们牙齿的“土壤环境”即牙周健康，这就要求掌握更加全面的口腔保健方法。

　　世界专业口腔机构研究证实，咀嚼益达等无糖口香糖可以有效并且持续地促进唾液分泌，使其流量在咀嚼后第一分钟便达到平常流量的12倍，通过人体的自我调整来维持全口腔生理平衡，预防龋齿， 全面保护口腔健康。

　　唾液，口腔健康的天然屏障

　　小小的无糖口香糖怎么帮助我们保护口腔健康呢?原来，秘密就在于存在于我们口腔中不起眼的唾液，它是人体最强大的预防机制之一，是保护我们口腔健康的天然屏障。

　　蛀牙，是由口腔中残留的糖分经过细菌分解后产生酸，慢慢腐蚀牙齿造成的。当唾液受到咀嚼刺激大量分泌的时候，唾液里的碳酸氢盐成分会大大提高，可以从唾液中扩散到牙菌斑，中和其产生的酸，有效降低蛀牙危险;同时，唾液中所含的大量微量元素，可以促进被损伤的牙釉质的再矿化，从而预防蛀牙的进一步发展。

　　唾液不仅能保护我们的牙齿，还具有抵抗口腔微生物，抗菌和杀菌的作用，对维持口腔生态平衡具有重要作用。通过咀嚼促进唾液分泌，可以将口腔内pH值保持在安全水平，平衡口腔生态环境，全面保护口腔健康。

　　咀嚼无糖口香糖，保护口腔健康

　　唾液流量对于口腔疾病预防非常重要，如果唾液分泌不足，在进食期间和之后不能有效冲走口腔中的食物碎屑，就会滞留在牙齿邻面或口腔内壁，久而久之，很容易诱发口腔炎症。嚼嚼无糖口香糖，可以迅速增加唾液的流量，使其在口腔里均匀流动，更有效地清洁和保护口腔。

　　由于无糖口香糖使用的是木糖醇等代糖，不会被细菌分解成酸，而且由于它含的热量很低，还有各种口味可以选择，因此成了日常最便捷有效的口腔保健必备品。

　　口腔专家建议全面的口腔健康习惯

　　取得口腔健康，不是一朝一夕的事。口腔专家建议，要更好地保护我们的口腔健康，关键在于提高口腔保健意识，掌握正确的护齿方法，从而增强口腔的自我保护能力：

　　1. 早晚用含氟牙膏刷牙。

　　2.保持饮食平衡。

　　3.餐后及零食后咀嚼无糖口香糖

　　4.定期进行口腔检查。

（责任编辑：许赫赫）