如果孩子不上学，光打游戏可能会对学习产生恐惧情绪，严重时可能会出现焦虑症、抑郁症等心理疾病。如果孩子不上学，家长可以通过调整孩子的日常作息、调整孩子的心态、培养孩子的兴趣爱好、转移孩子的注意力等方式，让孩子不再打游戏。

1、调整孩子的日常作息：如果孩子上学后总是熬夜、睡眠不足，会使孩子的精力逐渐下降，出现不上学的情况，建议家长调整孩子的日常作息，建议晚上10点左右上床睡觉，早上8点左右起床，并保持8小时的睡眠时间。另外，在日常中建议孩子在学习间隙适当休息，避免熬夜;

2、调整孩子的心态：如果孩子在学校比较紧张、压力比较大，也可能会使孩子不上学，出现焦虑、害怕的情绪，如果孩子不上学，家长要及时进行调整，可以和老师、同学、朋友进行沟通，调整孩子的心态，使孩子放松，保持愉快的心情，另外，家长也可以带孩子旅行或者适当参加户外活动，使孩子的心情保持舒畅;

3、培养孩子的兴趣爱好：如果孩子不上学，家长可以让孩子培养兴趣爱好，如听音乐、看电影、看书等，在与他人交往时，可以让孩子在游戏或其他兴趣爱好中得到放松，保证良好的心情;

4、转移孩子的注意力：家长在日常生活中要多与孩子进行沟通，不要让孩子沉浸在游戏或其他兴趣爱好中，可以让孩子参加足球、打篮球、爬山等体育运动，或者是养花、养美等，使孩子的心情保持舒畅，避免长时间沉浸于游戏或其他兴趣爱好中。

如果孩子不上学，家长可以带孩子前往医院心理科就诊，可以通过病史问诊、心理咨询等明确具体情况，由医生给出相应的治疗建议。

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